慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎癥，常見癥狀包括流涕、鼻塞等。緩解方法包括改善生活習慣、使用藥物、鼻腔沖洗、物理治療、手術治療等。 1.改善生活習慣：保持室內空氣濕潤，避免接觸過敏原，戒煙戒酒，適度運動，增強免疫力。 2.使用藥物：如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等糖皮質激素，能減輕炎癥；氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥，緩解過敏癥狀；羥甲唑啉滴鼻液等減充血劑，可緩解鼻塞，但不宜長期使用。 3.鼻腔沖洗：用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔分泌物，減輕炎癥。 4.物理治療：如微波、激光等，可改善鼻腔血液循環。 5.手術治療：對于藥物治療無效、鼻腔結構異常的患者，可行下鼻甲成形術、鼻中隔矯正術等。 慢性鼻炎患者應根據自身病情，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，要注意預防感冒，避免病情加重。

關于鼻炎，適當補充維生素C，提高免疫力。平時要注意鼻部的護理，鼻炎的預防。如果癥狀反復發作的話，可以到醫院做個鼻鏡的檢查看看。患者朋友最好還是做個相關檢查吧。生活習慣要規律，注意保暖。若鼻炎癥狀嚴重，可采用手術進行治療。最好及時檢查，根據不同的鼻炎，用藥有所區別。