孩子挑食、吃飯少可能由多種原因引起，如不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化不良、食物口感不佳、心理因素等。 1. 不良飲食習慣：孩子長期飲食不規律或零食攝入過多，會影響正餐食欲。家長應控制零食，規律三餐時間。 2. 缺乏微量元素：鋅、鐵等微量元素缺乏可能導致食欲減退。可通過飲食補充，如多吃瘦肉、蛋類、豆類等富含鋅、鐵的食物。必要時在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 3. 消化不良：胃腸功能較弱，容易出現消化不良。可適當按摩腹部，促進胃腸蠕動。也可在醫生建議下使用雙歧桿菌四聯活菌片等藥物改善。 4. 食物口感不佳：烹飪方式單一，蔬菜口感不好，孩子易抗拒。家長應豐富烹飪手法，提高食物的色香味。 5. 心理因素：孩子對蔬菜有抵觸心理，家長要耐心引導，樹立良好榜樣。 改善孩子挑食、吃飯少的問題需要家長耐心和細心，多方面調整。若情況嚴重，建議及時就醫，明確原因，采取針對性措施。

你好，小兒偏食是一種不良的飲食習慣,開始多發生在幼兒時期.長久偏食以后會給孩子的健康發育成長帶來危害.矯治偏食并不難,既然偏食是受環境心理因素的影響,是由后天觀察,學習中得來的,那末仍可通過重新學習,積極進行心理治療來矯正偏食行為

你好；要使寶寶養成一個好習慣，先要給她們一個好的環境。要給寶寶一個溫馨舒適的吃飯環境，不要強迫孩子，不要給他們壓力！讓寶寶多運動，可以促進食欲，促進吸收。要養成一個好習慣很不容易，做家長的有時一定要“心狠”一點。比如，寶寶說不要吃了，那么千萬不要怕她餓著，而玩老鷹著小雞的游戲，到處攆著喂；如果大人們已經吃好飯了，而寶寶因為吃飯不專心，還剩大半碗的時候，作為家長，你也要狠狠心收掉，等到下一頓再吃！