腦外傷后出現(xiàn)記憶力減退和脾氣改變較為常見。可通過改善生活習慣、飲食調(diào)理、服用藥物等方式緩解。如保持充足睡眠、適當運動、多吃健腦食物、服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物、進行心理調(diào)節(jié)等。 1.保持充足睡眠：良好的睡眠有助于大腦恢復和修復，每天應(yīng)保證 7 - 8 小時的高質(zhì)量睡眠。 2.適當運動：如散步、慢跑、瑜伽等，能促進血液循環(huán)，為大腦提供更多氧氣和營養(yǎng)。 3.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、不飽和脂肪酸的食物，如魚類、蛋類、堅果等。 4.服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物：吡拉西坦、奧拉西坦、胞磷膽堿鈉等，有助于改善大腦代謝。 5.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，通過冥想、放松訓練等方式緩解壓力和焦慮。 總之，腦外傷后的恢復需要綜合調(diào)理。患者應(yīng)保持耐心和信心，堅持采取上述措施，同時定期復查，以便及時調(diào)整治療方案。

這種情況建議服用清腦養(yǎng)血顆粒來調(diào)理，多飲葡萄汁還可以在短期內(nèi)提高記憶力，平時注意多吃蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內(nèi)臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等，

患者最近又復查了嗎，建議檢查下腦電圖或顱腦ct以指導用藥，改善記憶力的藥物可以選擇腦蛋白水解物片，天麻素片，胞磷膽堿膠囊等改善腦代謝的同時盡量加用改善腦血液循環(huán)的藥物以加強效果，常用的藥物去尼莫地平，桂利嗪等，食物方面以堅果類為主如核桃，桂圓，花生，腰果等

您好，這個需要長期治療飲食知識一方面，另外建議做一些針對性的記憶訓練

3年后出現(xiàn)記憶力減退是遲發(fā)性神經(jīng)損害導致腦病灶變性和腦萎縮早期，無手指癥，何談手術(shù)，要做磁共振檢查為病情定性才能正確治療控病惡化獲最佳恢復。吃點什么藥會延誤治療時間。