睡眠不佳，有腎虛表現(xiàn)如手腳發(fā)涼、眼圈黑、勃起障礙、腰膝酸軟、精神差等，還出現(xiàn)尿蛋白+-0.1?？赡芘c生活習(xí)慣、疾病、心理等因素有關(guān)。 1.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、頻繁手淫等不良習(xí)慣，可能影響身體機(jī)能。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累，減少手淫頻率。 2.疾病因素：腎虛可能導(dǎo)致上述癥狀。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，腎虛會(huì)引起各種不適。可通過(guò)中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 3.心理因素：情緒不好、壓力大易影響睡眠和身體狀態(tài)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 4.營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題：營(yíng)養(yǎng)不均衡可能導(dǎo)致身體虛弱。應(yīng)保證飲食豐富，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 5.感冒影響：感冒期間身體抵抗力下降，可能加重原有不適。感冒恢復(fù)后，身體狀態(tài)可能逐漸改善。 出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好,患者尿常規(guī)尿蛋白+—0.1,應(yīng)到醫(yī)院檢查.患者應(yīng)到醫(yī)院積極治療,目前應(yīng)復(fù)查尿常規(guī),如任是有尿蛋白,則腎炎的診斷成立,應(yīng)積極治療,否長(zhǎng)期,可導(dǎo)致尿毒癥.

你的情況不屬于尿毒癥.不要擔(dān)心了.腎陰虛常用藥（腎陰虛常用中成藥）：　　六味地黃丸,有熟地黃,淮山藥,山茱萸,丹皮等組成.主要治療腎陰虧損所致的眩暈,陰虛潮熱,虛火牙痛,小兒發(fā)育不良等病癥.　　左歸丸,主要有熟地黃,山藥,鹿角膠,龜板膠,枸杞子等組成,主要治療腎陰不足,腰膝酸軟,盜汗,神疲口燥等病癥.應(yīng)用藥物治療的同時(shí),還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療.在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動(dòng),關(guān)節(jié),筋由肝所支配.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力.腎虛患者可以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒.

你好。根據(jù)你的情況出現(xiàn)的是右側(cè)的腰背部疼痛，這個(gè)不一定是腎絞痛，有可能是腰肌勞損或者膽囊結(jié)石，或者是十二指腸潰瘍均會(huì)引起。如果B超沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有結(jié)石，需要做一個(gè)尿常規(guī)檢查，明確有無(wú)感染，如果存在感染和排除膽結(jié)石等，那就需要考慮腎盂腎炎。必要時(shí)還需要做靜脈腎盂造影明確。尿常規(guī)存在有感染就需要做中段尿細(xì)菌培養(yǎng)，這樣才可以得到正確的治療。

青年男性,勞累,勃起不佳.你好,你的情況是勞累和睡覺(jué)不好引起的.肌肉跳動(dòng)沒(méi)什么的,應(yīng)該是太疲倦的,放松一下,好好打場(chǎng)球,健健身.是不是尿道癥化驗(yàn)一下腎功能就知道了,但是你的情況明顯不是,尿毒癥肯定會(huì)有水腫的.