前列腺增生患者在治療階段，做好日常保健有助于病情的改善，主要包括合理飲食、適量運動、規律作息、避免憋尿、注意保暖等。 1.合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等，避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少酒精和咖啡因的攝入。 2.適量運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，增強體質，但避免過度勞累和劇烈運動。 3.規律作息：保證充足的睡眠，每天按時休息，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝。 4.避免憋尿：有尿意時及時排尿，不要憋尿，以免造成尿液反流，加重病情。 5.注意保暖：特別是在寒冷季節，要注意下半身保暖，預防感冒和上呼吸道感染。 總之，前列腺增生患者在治療階段要重視日常保健，養成良好的生活習慣，有助于提高生活質量，促進病情的恢復。

注意飲食：禁飲烈酒，少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗糧，適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多飲水排尿，防止引起泌尿系統感染。不宜憋尿：一旦有尿意，應該立即小便，憋尿對膀胱和前列腺都是不利。控制性生活：預防前列腺增生癥，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁使前列腺長期處于充血狀態，以至引起前列腺增生癥。當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

保持清潔：男性陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺增生癥、性功能下降等，因此，堅持清洗會陰部是前列腺增生癥的護理一個重要環節。清洗要習慣用溫水洗，經常洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，對前列腺增生癥患者十分有好處。放松心態：保持平穩健康的心態，松弛有度。注意勞逸結合。