脖子疼、噎食、有異物感、脖子兩側有硬包、轉頭有響聲一年多，可能是頸部肌肉勞損、淋巴結腫大、甲狀腺疾病、頸椎病變、咽喉部疾病等原因引起。 1. 頸部肌肉勞損：長時間低頭或保持不良姿勢，可導致頸部肌肉緊張、痙攣，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫囑使用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2. 淋巴結腫大：多由炎癥、感染等引起。明確病因后，進行抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛等。 3. 甲狀腺疾病：如甲狀腺結節、甲狀腺炎等。需完善甲狀腺功能、超聲等檢查，根據具體情況選擇藥物治療或手術。 4. 頸椎病變：頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等可引起相關癥狀。可通過牽引、理療緩解，嚴重時可能需手術。 5. 咽喉部疾病：如咽喉炎，除了上述癥狀，還可能有咽干、咽癢。治療包括多喝水、清淡飲食，必要時使用蒲地藍消炎口服液等。 出現這些癥狀應引起重視，及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免長時間低頭。