您好，韌帶拉傷之后是需要您休息的，如果中途活動的話，是會給治療帶來難度的。您的情況建議您繼續服用藥物，也可以針灸調理一下，效果也是不錯的，您可以試一下，祝您健康。以上是對“韌帶拉傷的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好！您的情況可能是側副韌帶的損傷，長此以往，會導致韌帶的松弛，無法固定膝關節，就會出現新的問題。建議你到醫院骨傷科就診，可以采用針灸、推拿、中頻等方法結合云南白藥噴霧劑之類的幫助活血化瘀止痛。這是一個慢性病，因此治療也是比較長的，三分治療七分養，平時注意保暖，注意不要做劇烈的運動，平時站立的時間一定不要太長。一次性治療好就不會有后遺癥。醫生詢問：

要注意疲勞性的損傷和膝關節活動用力磨擦的影響,只要注意休息和積極治療是能恢復和沒有影響的,反之不注意休息的話則會加重損傷和慢性關節炎癥.可給予中藥的洗浴浸泡,或是中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環和功能狀態.注意在走路活動用力時,盡量給予彈性綁帶或護膝的固定措施,以防止疲勞性的損傷和活動用力磨擦的影響.

癥狀減輕的方法一是熱敷，二是按摩，三是上藥（傷痛酊、云南白藥、或者紅花油都行）。希望能夠幫到你

確診可以行MRI檢查，也就是核磁檢查