打球扭傷腰兩個月仍未恢復，伴有左腿酸痛，可能是肌肉拉傷、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、神經(jīng)損傷等原因?qū)е隆?1. 肌肉拉傷：劇烈運動時肌肉過度收縮或拉伸，導致肌肉纖維損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥氣霧劑、活血止痛膏等。 2. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部突然扭轉(zhuǎn)或姿勢不當引起。可通過手法復位、臥床休息來緩解，疼痛明顯時服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 3. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息，佩戴腰圍，口服甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重時考慮手術(shù)。 4. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張壓迫坐骨神經(jīng)。可進行針灸、推拿，服用塞來昔布膠囊止痛。 5. 神經(jīng)損傷：扭傷影響神經(jīng)。使用維生素 B1 片、維生素 B12 片等營養(yǎng)神經(jīng)，配合物理治療。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因后采取針對性治療。同時要注意休息，避免腰部過度活動。

是扭傷腰部壓迫到坐骨神經(jīng)了已經(jīng)扭傷二個月還未恢復需要注意以下幾點：一、多休息避免強體力運動二、適當活動避免不正確的身體姿勢三、配合一定的矯正器具進行矯正治療有病及早治久病成頑疾再治苦無醫(yī)祝你早日恢復健康

是勞損或受傷（傷可轉(zhuǎn)百病甚至于腫瘤或癌）受涼轉(zhuǎn)成風濕痰濕停留瘀阻經(jīng)絡(luò)不通引起疼痛或麻痹把痰濕洗出就通了通則不痛你這種情況手法治療最快最好且無副作用中醫(yī)認為所有的痛都是風寒濕痹痰濕瘀血停留（增生腫塊肥大風濕都屬瘀的范疇）血於阻滯經(jīng)絡(luò)不通氣血不暢營養(yǎng)通不過去引起筋的張硬或粘連而壓迫神經(jīng)發(fā)生疼痛或麻痹要想徹底治愈必需筋撥離不壓迫神經(jīng)加上經(jīng)絡(luò)疏通(遠古的療法吊洗傷痛/吊洗風濕具有把痰濕和於血洗出、軟化疳結(jié)、活血化瘀、促使氣血重新組合的功效)。

如果已經(jīng)兩個月還未愈且從你的癥狀描述上看仍較嚴重建議找專科大夫診治否找針灸推拿科大夫治療臨床經(jīng)驗：不及時治療徹底即使逐漸緩解也容易反復發(fā)作

是勞損或受傷（傷可轉(zhuǎn)百病甚至于腫瘤或癌）受涼轉(zhuǎn)成風濕痰濕停留瘀阻經(jīng)絡(luò)不通引起疼痛或麻痹把痰濕洗出就通了通則不痛你這種情況手法治療最快最好且無副作用中醫(yī)認為所有的痛都是風寒濕痹痰濕瘀血停留（增生腫塊肥大風濕都屬瘀的范疇）血於阻滯經(jīng)絡(luò)不通氣血不暢營養(yǎng)通不過去引起筋的張硬或粘連而壓迫神經(jīng)發(fā)生疼痛或麻痹要想徹底治愈必需筋撥離不壓迫神經(jīng)加上經(jīng)絡(luò)疏通(遠古的療法吊洗傷痛/吊洗風濕具有把痰濕和於血洗出、軟化疳結(jié)、活血化瘀、促使氣血重新組合的功效)