腳踝水腫、腫脹多年，右側膝蓋走路微疼，小腿骨前側按壓疼，左側有輕微靜脈曲張。可能是下肢靜脈回流障礙、關節炎、骨膜炎、營養不良、內分泌疾病等原因導致。 1.下肢靜脈回流障礙：長期站立、久坐等可影響靜脈回流，導致血液淤積在下肢，引發腳踝水腫。治療包括避免久站久坐，穿戴彈力襪，必要時手術治療。 2.關節炎：關節軟骨磨損、炎癥刺激等可引起膝蓋疼。治療方法有休息、熱敷、藥物治療如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，嚴重時需手術。 3.骨膜炎：小腿骨前側骨膜受刺激產生炎癥，引起疼痛。治療包括休息、理療、使用非甾體抗炎藥如依托考昔等。 4.營養不良：蛋白質攝入不足或維生素缺乏，可導致組織水腫和疼痛。需調整飲食，補充營養。 5.內分泌疾病：如甲狀腺功能減退，代謝減慢，可出現水腫。治療主要是補充甲狀腺素。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意休息，避免過度勞累。

您好這位朋友，這種情況建議積極明確診斷，排除一下心肝腎病變建議營養均衡，勞逸結合，作息規律，檢查尿常規，肝腎功能，心臟彩超，祝您健康

你好,這位朋友,浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的,不過,有時候肝病的腹水,蛋白質不足引起的營養失調或更年期障礙的荷爾蒙異常等,也會造成浮腫.若從臉部開始浮腫,繼而擴大到全身時,罹患腎臟病的可能性很高,不過也有可能是急性腎炎或腎病變.若從腳開始浮腫,則可能是心臟病,低蛋白血癥,肝肝硬化等.治療浮腫以培補脾腎為主,方用實脾飲,金匱腎氣湯,真武湯等.實者,為水濕停滯不化,泛濫肌膚,治當以逐水為先.建議平日多吸收鈣質也能幫助排出體內由鹽分產生的多余水分.含豐富鈣質的食物有蘋果,粟米,扁豆和硬豆腐等.希望我的建議能給你一些幫助,祝你健康.

你可以找一點清熱利濕的中藥,平時多吃點薺菜或者喝點車前子泡的開水.另外紅紅花煎水泡腳,效果不錯.

你好,如果沒有什么明顯的外傷的話你那就應該是由于體內的血液循環不好或者腎臟的利水功能出現障礙引起的.建議你還是能去醫院檢查一下是不是腎臟功能的障礙引起的利水功能減退引起的身體浮腫的癥狀,平時可以適當的活動一下這樣可以加快體內血液循環有助于水腫的消退.晚上睡覺前最好是不要和過多的水.你現在可以采用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在疼痛和水腫最厲害的地方,每天兩次.針灸,拔火罐,推拿,按摩,理療也有很好的效果.