耳鳴患者通過食物輔助治療，主要從補充營養、改善血液循環、減輕炎癥、調節神經功能和增強免疫力這幾個方面入手。 1.補充營養：多攝入富含維生素 B12 的食物，如肉類、蛋類、乳制品等，有助于維持神經系統正常功能。 2.改善血液循環：食用黑木耳、洋蔥等，能促進耳部血液循環，緩解耳鳴癥狀。 3.減輕炎癥：藍莓、草莓等富含抗氧化劑的水果，可減輕耳部炎癥。 4.調節神經功能：香蕉富含鎂元素，有助于調節神經功能，對耳鳴有一定幫助。 5.增強免疫力：多吃新鮮蔬菜，如西蘭花、菠菜等，能增強身體免疫力，預防耳部疾病。 總之，食物輔助治療耳鳴需要長期堅持，并結合醫生的專業治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免噪音刺激，保證充足睡眠。

你好，耳鳴是聽覺功能的紊亂現象,也是聽分析器對適宜的和不適宜的刺激所產生的反應。你好，耳鳴的食療方法，有胡桃芝麻糊。胡桃仁12克，黑芝麻30克，面粉30克。先將胡桃仁、黑芝麻分別碾碎；另將面粉放在鍋內炒熟，最后將胡桃仁、黑芝麻、面粉及白糖一起攪拌均勻即可。可滋陰養血、補腎聰耳。每日1次，用時以少量開水沖調成糊狀。天麻菊花湯，也能很好的治療耳鳴。取天麻10克，菊花10克，鮮蘆根30克，冬瓜皮30克，加水煎湯。每日服1～2次。可清肝聰耳明目，對于肝陽上亢者適用。

先不要著急，叫你表哥上醫院去看看是怎么一回事吧。你好，一般患有耳鳴的患者平時要注意耳朵的清潔，不要經常去掏耳朵，嚴重的話建議上三甲醫院進行治療。

你好，要盡量避免高脂肪含量食物的攝取，少吃富含脂類的食物；多吃含鐵豐富的食物；多食含鋅食物；常吃有活血作用的食物。希望可以幫助到你。