關節(jié)鏡手術后膝蓋腫脹且回彎困難進展緩慢，可能與術后恢復時間短、康復訓練方法、炎癥未消退、肌肉力量不足、心理因素等有關。 1. 術后恢復時間短：術后一個月仍處于恢復階段，組織修復和功能重建需要時間，短期內(nèi)可能看不到明顯進展。 2. 康復訓練方法：如果訓練方法不恰當或強度不夠，可能影響恢復效果。需在醫(yī)生指導下，逐漸增加訓練的幅度和頻率。 3. 炎癥未消退：創(chuàng)傷導致的炎癥可能仍存在，影響關節(jié)活動。可通過藥物治療，如口服布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等緩解炎癥和疼痛。 4. 肌肉力量不足：受傷和手術會使腿部肌肉力量下降，影響關節(jié)活動。加強股四頭肌等肌肉的力量訓練有助于改善。 5. 心理因素：對疼痛的恐懼或焦慮可能導致不敢用力回彎。要調(diào)整心態(tài)，積極面對康復過程。 總之，關節(jié)鏡術后的恢復是一個漸進的過程。患者應保持耐心，遵循醫(yī)生的建議進行康復訓練和治療，定期復查，以促進膝蓋功能的恢復。

膝關節(jié)積水屬于自身的一種免疫調(diào)節(jié),是機體分泌的保護液,最好不要抽水.如果多次抽水會引起干性滑膜炎.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節(jié)軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養(yǎng)修復功能,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡,筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.

問題分析:您好，您提供的資料不完整，我無法給出具體建議，請補充以下資料：您的檢查X線片或者CT、MRI片子，這樣我才能給您提供我對您病情的準確判斷和治療建議。謝謝！

你好，你的情況可能是韌帶拉傷后，治療不及時或不徹底導致基建粘連所引起，先做個推拿，如果效果欠佳就用小針刀治療不及時或不徹底導致基建粘連所引起，先做個推拿，如果效果欠佳就用小針刀

你好，可可能是術后關節(jié)有粘連了，應積極進行康復鍛煉，一般來說需要進行檢查，明確韌帶以及半月板情況。你好，根據(jù)你的手術，由于關節(jié)腔內(nèi)半月板手術，韌帶撕裂，所以很容易有關節(jié)腔的粘粘，伴有肉芽組織增生，一般通過理療，按摩促進吸收，靜養(yǎng)觀察。