一直腰疼酸，躺床上感覺異常，可能是腰椎病，但也可能是其他原因，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、腰部外傷等。 1.腰肌勞損：多因長期腰部姿勢不良或過度勞累導致，腰部肌肉緊張、疼痛。治療以休息、熱敷、按摩、物理治療為主。 2.腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根。癥狀輕者可保守治療，如臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）；嚴重者可能需手術。 3.腰椎管狹窄：椎管容積變小，壓迫神經。常有間歇性跛行，治療包括保守治療和手術治療。 4.腰椎滑脫：腰椎椎體相對移位，引起腰疼及下肢癥狀。輕度可保守，嚴重需手術。 5.腰部外傷：如扭傷、撞傷等，導致腰部肌肉、韌帶損傷。需休息、冷敷、藥物治療（如雙氯芬酸鈉、跌打丸）。 出現腰疼酸的癥狀，應及時就醫，明確病因，采取相應治療措施。平時注意腰部保護，避免過度勞累和不良姿勢。

建議您來醫院做一個具體的檢查，長時間的坐著或者對腰部產生長時間的壓力都有可能導致腰椎等疾病的發生。可以做一下微創治療，利用椎間孔鏡技術不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥。如果某一個部位有類似癥狀了一定要注意不要過多的去重力擠壓，那樣會使病情加重。

腰椎間盤突出的原因是內、外兩方面因素共同作用的結果。其發病原因如下：1，腰椎間盤自身解剖因素的弱點。腰椎間盤在成年之后逐漸缺乏血液循環，因其缺血缺氧，故修復能力較差，尤其是出現退變后，更是難以修復；另外，腰椎間盤后外側的纖維環較為薄弱，而且腰椎后縱韌帶從腰1至腰5由寬變窄，在腰5-骶1椎間隙處，寬度顯著減少，約為腰處寬度的二分之一，對纖維環的加強作用明顯減弱，因而此處腰椎間盤纖維環更容易損壞破裂。2，腰椎間盤的退行性改變。正常情況下，腰椎間盤長期承受體重壓迫，加上腰部活動頻繁，故更易造成椎間盤較大擠壓和磨損，尤其是下腰部椎間盤，從而產生一系列退行性改變如椎間盤本身脫水、變形，隨年齡的增長其程度越來越大腰椎間盤突出是臨床上十分常見的疾病之一，過度勞損、坐姿不當、外傷刺激以及潮濕環境等都是誘發腰椎間盤突出的常見因素，多起病隱匿，病程較長，易延誤診斷和治療。