睡眠差被撞后多夢頭暈，可能是多種原因所致，如心理因素、腦部損傷、頸椎問題、貧血、神經衰弱等。 1.心理因素：被撞后的緊張、焦慮情緒可能導致睡眠多夢、頭暈。長期的心理壓力會影響睡眠質量。 2.腦部損傷：撞擊可能造成輕微的腦震蕩或腦部損傷，影響大腦的正常功能，引起頭暈和睡眠問題。 3.頸椎問題：撞擊可能影響頸椎，導致頸椎錯位或神經受壓，影響腦部供血，出現頭暈和睡眠不佳。 4.貧血：若本身存在貧血，身體供血不足，在受到撞擊刺激后，癥狀可能加重，影響睡眠。 5.神經衰弱：長期睡眠差可能引發神經衰弱，被撞后的應激反應可能使癥狀更明顯。 總之，出現這種情況需要重視，建議及時到正規醫院進行全面檢查，如頭顱 CT、頸椎 X 光、血常規等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意休息，保持心情舒暢。

您好，建議到精神?？漆t院確診，治療建議采用中醫系統特色療法純中藥（醒腦安神疏肝解郁祛痰開竅）針灸（疏通經絡平衡陰陽）配合現代心理疏導內外調理效果顯著，希望可以幫助到您，日常改善睡眠的方法有1、按時睡覺、起床。2、晚飯后不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，不要吸煙。3、創造良好的睡眠環境，臥室里避免強光、噪音，溫度適宜，不放鬧鐘。4、入睡前不閱讀帶刺激性的書報雜志，也不要在睡覺前想今天的煩惱與明天的工作。5、失眠者避免在白天小睡。6、不要勉強睡覺，可聽音樂睡前熱水泡腳等，祝您早日恢復健康。