給寶寶斷奶后乳房脹痛是常見現象，可通過調整飲食、局部冷敷、排出乳汁、服用藥物、減少刺激等方法緩解。 1.調整飲食：減少湯汁類食物攝入，避免食用促進乳汁分泌的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等。 2.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在乳房上，每次 15 - 20 分鐘，有助于減輕脹痛。 3.排出乳汁：若脹痛嚴重，可適當排出少量乳汁，但不要排空，以免刺激乳汁分泌。 4.服用藥物：在醫生指導下，可服用維生素 B6、麥芽水等，有助于回奶。 5.減少刺激：避免乳頭受到刺激，如減少寶寶接觸乳頭。 斷奶期間乳房脹痛通常會在幾天后逐漸緩解，如果脹痛持續不緩解或出現發熱、乳房紅腫等異常，應及時就醫。

你好，你現在已經一天沒有哺乳了，有脹痛感是正常的，不要再哺乳了。可以用熱毛巾敷，以減輕脹痛。也可以用芒硝外敷。建議你注意休息觀察看看，如果脹痛不能緩解，還可以服用中藥的。

回奶千萬不要用硬挺或者任由其自動漲回的老辦法。因為漲的太厲害會引起乳腺炎！一是回奶藥，，他是中醫。這藥名字叫“回奶寶”，里面的成分是大麥芽還有其他類似東西，效果特別好，連續喝了5天，就像喝茶一樣喝，都沒感覺到一點疼痛，就回去了。如果不嫌麻煩，也可以煮大麥芽水喝。二就是吸奶器。因為，即使用了回奶藥，回奶的過程中也會有漲的感覺，漲的時候怎么辦呢？很簡單，這時候就用吸奶器稍微吸一下，不要吸太多，因為吸的動作不利于回奶，把握的方法是，吸到剛好不漲為止。

　即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法。可口服或肌肉注射雌激素類藥物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續注射3～5日。口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果，如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服；或食豆漿1碗，加少許白砂糖；或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時更換，每日3～4次

1,斷奶對嬰兒來說是一個非常重要的時期，是嬰兒生活中的一大轉折。斷奶不僅僅是食物品種、喂養方式的改變，更重要的是斷奶對寶寶的心理發育有重要影響。　　首先，在心理上，父母要把斷奶看成是自然過程。當嬰兒對母乳以外的食物味道感興趣的時候，應該用適當的語言誘導和強化，使嬰兒受到鼓勵和表揚，感到愉快，使嬰兒在心理上把斷奶當作一個自然過程。　　其次，斷奶應該在嬰兒1-2歲間完成。先從減少白天喂母乳次數開始，逐漸過度到夜間，可用牛乳或配方奶逐漸取代母乳，最遲2歲應徹底斷母乳。但仍需每天給1-2次牛奶。　　再次，斷奶時，不要讓嬰兒看到或觸摸母親的乳頭。另外，一旦斷了奶，就不要讓嬰兒再吃母乳。