不能睡不能坐只能跪，可能與長期久坐相關，原因包括肌肉勞損、腰椎間盤突出、關節炎、下肢血管疾病、心理因素等。 1.肌肉勞損：長期久坐會使腰部和下肢肌肉持續緊張，易發生勞損，產生疼痛，影響坐臥。 2.腰椎間盤突出：久坐會增加腰椎間盤壓力，導致纖維環破裂，髓核突出，壓迫神經，引起疼痛和活動受限。 3.關節炎：久坐可能導致關節活動減少，關節液循環不暢，誘發關節炎，出現關節疼痛和活動障礙。 4.下肢血管疾?。洪L期久坐使下肢血液循環不暢，可能引發靜脈曲張、深靜脈血栓等，導致下肢不適。 5.心理因素：長期的壓力、焦慮等心理問題，可能導致身體出現軀體化癥狀，影響正常的坐臥。 出現這種情況應引起重視，盡快到正規醫院就診，明確原因，采取相應的治療措施，改善癥狀，恢復正常生活。

您好,腰椎間盤突出的治療通過按摩,針灸,理療,藥物只是暫時的緩解癥狀,而不能使突出的髓核復位.微創治療技術是近年來廣泛應用于臨床上治療腰椎間盤突出癥的最佳治療技術.像臭氧髓核消融術,激光針刀技術,低溫等離子消融術等,這些微創技術對腰椎間盤突出,肩周炎,腰肌勞損等骨病疾病的治療,具有準確,靈活,安全系數高,操作簡單,損傷小,恢復快,費用最省的優點.我建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.祝您早日康復.

你好！腰椎間盤突出的治療方法歸納為兩類：一,止疼緩解：　　服止疼藥,牽引（三維牽引床）,按摩,針灸,理療,薰蒸,封閉,骶管注射,輸液等.只能解決一時痛苦,效果只是暫時的,當受涼,勞累,姿勢不正確時就易復發或加重.二,斷根治療：　　根治的方法有：1,髓核摘除手術;2,膏藥髓核溶解術.　　手術摘除創傷大,風險高,恢復期長,費用昂貴因而受到極大限制,臨床上普遍采用的是髓核溶解術.中醫傳統膏藥,貼敷患處及相關穴位,藥力能直透皮下骨質,通過中藥連鎖生化反應使椎間盤突出物（78%都是水分）失水萎縮,體積變小,直至溶解消失,從而解除對神經的壓迫,促進功能恢復.同時能抑制鈣化,增生的發展,并能松解血管,韌帶的粘連,消除無菌性炎癥,迫使椎間盤養分吸收,彈性增強,最終達到消除癥狀,解除疼痛,徹底康復的目的.由于該藥針對病因,穴位貼敷,藥力強大,作用直接祝愿早日康復!

對于腰椎間盤突出目前任何醫療手段都達不到治愈的，只能是慢慢康復，吃藥止痛按摩和一些理療方法（牽引）只能是治標不治本，而且會反復發作久治不愈。倒走是醫學界公認的針對腰椎間盤突出最有效的方法，三甲醫院的醫生都知道，倒走過程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使腰椎間盤突出得到有效緩解和治療。你可以試一下倒走，看疼痛感會不會減輕。倒走注意穿平底鞋小步子慢走。如果倒走不方便的話，可以做個試驗：赤足，把前腳墊高20毫米站立，感覺一下癥狀是否有緩解，時間越長越好。如果可以減輕疼痛的話，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙前高后低的負跟鞋，鞋底是前高后低的，能夠強制人體重心后移，與倒走的原理完全相同，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高后低的負跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復作用。相對于以往短時間的倒走鍛煉，效果大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足，是最新的腰椎間盤突出康復治療方法。它不是偏方，而是人體力學研究的科學結論，發表多篇學術論文，并獲得三項國家發明專利授權，而且還通過了國際專利的審查。另外，還要注意正確的站立和坐姿，正確的坐姿應是上身挺直，收腹，下頜微收，兩下肢并攏。如有可能，最好在雙腳下墊一踏腳或腳凳，使膝關節略高出髖部；腰椎間盤突（膨）出癥患者不宜坐低于20cm的矮凳，應坐有靠背的椅子，因為這樣可以承擔軀體的部分重量，使腰背部相對處于松馳狀態，減少腰背勞損的機會。更多參考《腰椎間盤突出矯正“地基”很關鍵》

腰椎間盤突出的牽引是需要專業人士操作的。希望不要自己牽引，掌握不好會加重病情的，有佷多人在私人診所都會誤治，一定要慎重。