產后上班，寶寶五個月飲食如何保證營養？
2025-02-16 12:11
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我產假結束了,每天加上交通時間,七個多小時不在家,我家寶寶剛五個月,只吃米粉蔬菜泥果汁,不愿喝奶粉,每天上班前吃飯奶,下班后再吃奶.請問怎么營養才不缺乏呢?
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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寶寶五個月，媽媽上班時間長，要保證營養，需從母乳存儲、輔食多樣化、補充維生素、保證飲水量、關注寶寶消化這幾方面入手。 1.母乳存儲：媽媽上班前可吸出足夠的母乳并妥善儲存，讓寶寶在媽媽不在家時能喝到母乳。 2.輔食多樣化：除了米粉、蔬菜泥、果汁，還可逐步添加蛋黃泥、水果泥等，豐富營養來源。 3.補充維生素：適量補充維生素 D，促進鈣吸收。 4.保證飲水量：可適當給寶寶喂些溫水，避免缺水。 5.關注寶寶消化：觀察寶寶的大便情況，如有異常，及時調整飲食。 總之，在這個階段，要根據寶寶的實際情況，合理安排飲食，密切關注寶寶的生長發育情況。如有疑問，可咨詢專業的兒科醫生。
2025-02-16 15:07
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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這還是注意應該習慣奶粉的,如果母乳足夠就更好了
2015-12-22 03:36
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,可以的,不會影響的.
2015-12-21 21:02
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