躺下時腰疼且腿不能伸直，腰椎后位膨隆可能由多種因素導致，如腰椎間盤退變、腰肌勞損、腰椎管狹窄、不良姿勢、外傷等。 1.腰椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，容易膨出，壓迫神經引起疼痛。 2.腰肌勞損：長期腰部過度負重或姿勢不良，導致腰肌損傷，躺下時肌肉緊張，疼痛加劇。 3.腰椎管狹窄：椎管內空間變小，壓迫神經和血管，躺下改變體位時癥狀明顯。 4.不良姿勢：日常坐姿、站姿不正確，加重腰部負擔，引發疼痛。 5.外傷：腰部受過外力撞擊或扭傷，未完全恢復，躺下時刺激損傷部位。 出現這種情況應及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施，同時注意腰部保健，避免勞累和不良姿勢。

您好，不知道最近是否有過外傷，多長時間了？初步考慮是腰椎間盤突出引起的，建議您拍一個片子檢查一下，如果是這種情況，可到骨科牽引治療，我平板床，避免彎腰，配合中醫針灸處理，希望幫得到您。

你好，出現這個情況還是和你平時久坐上網，腰背部受寒有關系平時多做燕飛鍛煉腰背肌肉，及時去中醫院，采取針灸或推拿等外治方法來舒筋活絡來治療，腰痛不適情況就能改善了