你好，變應原是誘導特異性IgE抗體并與之發生反應的抗原。它們多來源于動物、植物、昆蟲、真菌或職業性物質。其成分是蛋白質或糖蛋白，極少數是多聚糖。變應原主要分為吸入性變應原和食物性變應原。吸入性變應原是變應性鼻炎的主要原因。

你好，戶外過敏源在春、夏、秋、冬都可能存在。包括：香樟、核桃樹、榛子樹、杜松子樹、楊樹、樺樹和橡樹等。另外，近年來隨著車輛的增加，柴油廢氣中的芳香烴顆粒還有家庭裝修造成的甲醛等，它們雖然不是過敏原，卻是季節性過敏性鼻炎發作的強刺激物。

你好，要注意室內的通風清潔，遠離灰塵多的環境，幾乎所有過敏性鼻炎都是由灰塵引起的。灰塵有大量細菌，毒物，螨蟲等，對鼻腔有刺激作用。日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃，可以用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調節鼻的濕度和促進鼻腔的血液循環，注意保暖提防感冒，感冒也會容易引發鼻炎的。