突然上吐下瀉后長期腹瀉，可能是急性腸胃炎未愈、腸道菌群失調、腸易激綜合征、慢性腸炎、食物不耐受等原因所致。 1.急性腸胃炎未愈：之前的急性發作可能損傷了腸道黏膜，導致腸道功能紊亂，持續出現腹瀉癥狀。 2.腸道菌群失調：生病和治療過程可能影響腸道內有益菌和有害菌的平衡，引發腹瀉。 3.腸易激綜合征：精神壓力、飲食不規律等因素可能誘發，導致腸道敏感性增加，出現腹瀉。 4.慢性腸炎：腸道長期受到炎癥刺激，如細菌、病毒感染等，引起反復腹瀉。 5.食物不耐受：對某些食物成分，如乳糖、麩質等不耐受，進食后會導致腹瀉。 出現長期腹瀉應引起重視，建議及時就醫，進行相關檢查，如大便常規、腸鏡等，以明確病因，采取針對性治療。同時注意飲食清淡、規律作息。

根據您的病史陳述，考慮是胃腸功能紊亂所致。建議您可以對癥治療，可以適當應用促胃動力藥物治療如多潘立酮，平時吃易消化的食物、養成少量多餐的好習慣。

目前你的情況，考慮是消化不良引起，口服補脾益腸丸，整腸生治療看看，效果很好，飲食注意，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒.是慢性腸炎，飲食就需要注意了，辛辣刺激油膩的都要少吃。喝點酸奶調整腸胃菌群.