關節疼痛治療后，降低血沉的方法較多，包括治療原發病、改善生活方式、合理用藥等。能否服用碳酸鈣 D3 片和生地，需根據具體情況判斷。 1. 治療原發病：明確導致關節疼痛和血沉升高的原因，如關節炎、感染等，針對病因進行治療，如使用抗感染藥物阿莫西林膠囊、抗風濕藥物甲氨蝶呤片等。 2. 改善生活方式：保持充足休息，避免過度勞累和劇烈運動。均衡飲食，增加富含維生素和蛋白質的食物攝入。 3. 合理用藥：在醫生指導下，可能會使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊來緩解炎癥和疼痛，從而有助于降低血沉。但用藥需遵醫囑。 4. 定期復查：監測血沉變化，以及時調整治療方案。 5. 中醫調理：部分患者可在中醫師指導下，通過中藥調理身體，但需注意個體差異。 總之，降低血沉需要綜合考慮多種因素，患者應積極配合醫生治療，遵循醫囑用藥和調整生活方式。

血沉值偏高沒有特征性意義，血沉加快可見于很多生理情況,如貧血和月經期及妊娠三個月后也可以使血沉加速.因此,血沉是一種非特異性試驗,不能單獨用以診斷任何疾病.需結合其他檢查綜合分析,如果其他檢查都正常就沒有臨床意義,不用擔心.

血沉偏高者應該注意：1.控制體重；2.減少用鹽；3.減少喝酒,喝酒和上血壓的關系極為密切；4.維持鉀和鈉的平衡,比例約為3：1；5.補充鈣質；6.避免鍛鏈肌肉的運動,以免血壓突然竄高；7.進行有氧運動；8.考慮吃素；9.經常量血壓；10.保持心情愉快；11.少說話；12.也注意配偶的血壓,研究顯示夫妻雙方的血壓將互相影響；13.與寵物玩?？山迪卵獕?；14.查清原因,注意病情發展動向,及時醫治.

考慮為關節炎引起的，目前是可以采取抗炎、止疼藥物治療的，患者在藥物治療的同時，要注意休息，飲食要以清淡、營養為主，忌辛辣刺激性、生冷的食物的懾入。