哺乳期乳房出現硬塊且疼痛，可能是乳汁淤積、乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等原因造成的。 1. 乳汁淤積：哺乳期乳汁分泌較多，如果沒有及時排空，乳汁容易淤積形成硬塊，并伴有疼痛。建議增加哺乳次數，及時排空乳汁。 2. 乳腺炎：多由細菌感染引起，除了硬塊和疼痛，還可能有發熱等癥狀。需要局部熱敷，必要時使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等，但要遵醫囑。 3. 乳腺增生：內分泌紊亂可能導致乳腺增生。要注意保持心情舒暢，規律作息。 4. 乳腺纖維腺瘤：一般為良性腫瘤，表現為乳房硬塊，可能伴有疼痛。較小的纖維腺瘤定期復查，較大的可能需要手術治療。 5. 乳腺癌：雖然哺乳期乳腺癌較為少見，但也不能完全排除。如果硬塊質地堅硬、邊界不清、活動度差，應及時就醫檢查。 哺乳期乳房出現硬塊疼痛不容忽視，建議及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。

是乳腺增生，是乳汁淤積，內分泌失調的原因引起的可以多做乳房按摩，寶寶十個月可以停止母乳喂養，服用焦麥芽進行回奶。

你的情況應考慮為乳汁淤積引起的硬塊。乳汁淤積的原因有：乳頭發育不良（過小或內陷）妨礙哺乳；乳汁過多或嬰兒吸乳少，致乳汁不能完全排空；乳管不通，影響排乳可以用熱水熱敷，局部做按摩，給寶寶哺乳過后，可用吸奶器幫助吸奶，盡量吸盡。如果腫塊一直不消退，或出現發熱、疼痛不能忍等情況的，需要去醫院就診。建議：在醫生指導下及時治療，以免出現乳腺炎情況。祝您早日康復。