肛門(mén)旁陰毛處長(zhǎng)小疙瘩且出血，可能是毛囊炎癥、皮膚破損、外痔、肛周膿腫、尖銳濕疣等原因造成的。 1.毛囊炎癥：陰毛部位毛囊豐富，若毛囊發(fā)生感染，會(huì)形成紅腫的小疙瘩，嚴(yán)重時(shí)可破潰出血。多由細(xì)菌感染引起，局部衛(wèi)生不佳、摩擦等是常見(jiàn)誘因。 2.皮膚破損：用力擦拭可能導(dǎo)致皮膚表層受損，出現(xiàn)小傷口，在后續(xù)上廁所時(shí)因摩擦或刺激而出血。 3.外痔：外痔發(fā)生在肛門(mén)齒狀線(xiàn)以下，有時(shí)會(huì)被誤認(rèn)為是陰毛處的疙瘩。當(dāng)外痔破裂時(shí)，可能會(huì)有出血。 4.肛周膿腫：多由肛腺感染引起，表現(xiàn)為肛門(mén)周?chē)哪[塊，疼痛明顯，若膿腫表面皮膚破潰，可出血。 5.尖銳濕疣：由人乳頭瘤病毒感染所致，初期為小丘疹，逐漸增大增多，表面易破潰出血。 總之，肛門(mén)旁陰毛處長(zhǎng)小疙瘩且出血的原因較多，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診，明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。

痔瘡現(xiàn)在已經(jīng)成為現(xiàn)代人比較常用的病,而痔瘡的八大致病原因是：　　1.不好的大便習(xí)慣：上廁時(shí)下蹲位看書(shū)看報(bào),造成下蹲和大便時(shí)間延長(zhǎng),容易造成肛門(mén)盲腸內(nèi)瘀血而引發(fā)疾病.上廁時(shí)吸煙能緩沖大腦的大便反射,極容易造成大便秘結(jié).大便時(shí)用力過(guò)猛,一些人不管大便感受是否強(qiáng)烈,盲目不停地猛力努掙,只能使盲腸肛門(mén)和盆底肌肉增多不必要的負(fù)擔(dān)與局部瘀血,致使疾病發(fā)生和蔓延.　　2.大便異常：腹瀉和大便秘結(jié)均是痔瘡的重要致病原因.大便秘結(jié)是最大的禍根,盲腸內(nèi)長(zhǎng)期滯留有毒物質(zhì)不僅可引發(fā)盲腸癌,且糞便堆積,影響血液循環(huán).用力解出干燥糞塊,必然會(huì)使肛門(mén)承受較大壓力,發(fā)生瘀血,脹腫,裂口等一系列病理變化.腹瀉常是結(jié)腸疾病的醫(yī)學(xué)體現(xiàn),腹瀉也能使肛門(mén)局部感染機(jī)會(huì)增多,發(fā)生肛竇炎,炎性外痔,肛周膿腫等疾病.　　3.慢性疾病：如長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不好的,體質(zhì)虛弱,導(dǎo)致肛門(mén)括約肌松弛無(wú)力.長(zhǎng)期患慢性支氣管炎,肺氣腫,由咳喘造成腹壓上升,盆腔瘀血.慢性肝炎,肝硬變,腹瀉,結(jié)腸炎等均是肛腸疾病發(fā)生的誘因.故在防治中應(yīng)注重病人的全身狀態(tài),采用合理有效的防治措施.職業(yè)性原因：長(zhǎng)期站立或長(zhǎng)時(shí)間坐.因直立或靜坐姿勢(shì),肛門(mén)盲腸居人體下部,痔靜脈回流不暢.　　4.飲食原因：日常生活中,飲食規(guī)律或飲食品種難免發(fā)生變化,這是很自然的.如食品質(zhì)量的精粗,蔬菜種類(lèi)的變化與量的增減,蛋白質(zhì),脂肪,淀粉,纖維素等含量的多少,水分?jǐn)z人情形,都能直接影響糞便成分,導(dǎo)致肛門(mén)盲腸疾病.長(zhǎng)期飲酒或喜食辛辣食品的人,因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜,造成血管擴(kuò)張,結(jié)腸功能紊亂,肛腸疾病的致病率明顯上升.　　5.生理原因：結(jié)腸,盲腸為運(yùn)送食品殘?jiān)?存留糞便的主要器官,而食品經(jīng)體內(nèi)分解吸收后,殘?jiān)谐в写罅坑泻ξ镔|(zhì),長(zhǎng)期滯留在結(jié)腸盲腸中,可引發(fā)腫瘤.---痔瘡病人應(yīng)注意自我調(diào)養(yǎng).　　6.解剖原因：肛門(mén)盲腸部有大量特殊性結(jié)構(gòu),如肛門(mén)隱窩,肛門(mén)腺,肛乳頭,盲腸瓣和特殊的血管構(gòu)造.盲腸靜脈中缺少靜脈瓣,血液易于瘀積.門(mén)靜脈系和腔靜脈系在盲腸下端,有許多靜脈叢和吻合枝,靜脈壁薄弱,對(duì)壓力的抵抗力減低,盲腸粘膜下組織疏松,有利于靜脈擴(kuò)大曲張變形,容易形成痔.　　7.胚胎發(fā)育異常原因：肛門(mén)盲腸部是人體在胚胎發(fā)育過(guò)程中內(nèi)胚層與外胚層相互融合而成,如發(fā)育過(guò)程異常,可在肛門(mén)盲腸部發(fā)生許多先天性肛腸疾病,如先天性無(wú)肛癥,先天性盲腸陰道瘺,先天性巨結(jié)腸等.　　8.遺傳原因：因遺傳基因的缺陷,可發(fā)生多發(fā)性結(jié)腸息肉,p-j綜合征等遺傳性肛腸疾病.　痔瘡最主要的癥狀是便血和脫出,大便時(shí)反復(fù)多次地出血,會(huì)使體內(nèi)丟失大量的鐵,引起缺鐵性貧血.這是因?yàn)樵谡Ｇ闆r下鐵的吸收和排泄保持平衡狀態(tài),鐵的喪失量很微小,正常成年男子每日鐵的喪失量不超過(guò)2毫克,而便血的患者,若每日失血量超過(guò)6～8毫升則丟失鐵3～4毫克以上.正常人體男性含鐵總量為50毫克/每公斤體重,女性約為35毫克/每公斤體重,若長(zhǎng)期便血,丟失大量的鐵,使體內(nèi)含鐵總量低于正常,能引起缺鐵性貧血.　　因痔瘡失血而導(dǎo)致的缺鐵性貧血,一般發(fā)展緩慢,早期可以沒(méi)有癥狀或癥狀輕微,貧血較重或進(jìn)展較快時(shí),則會(huì)出現(xiàn)面色蒼白,倦怠乏力,食欲不振,心悸,心率加快和體力活動(dòng)后氣促,浮腫等,一些患者可出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀容易易激動(dòng),興奮,煩躁等,有人認(rèn)為是細(xì)胞內(nèi)含鐵酶缺乏所致.以上這些癥狀均可通過(guò)糾正貧血,治療痔瘡后消失.因此若發(fā)現(xiàn)患有痔瘡,應(yīng)盡早治療,以免出現(xiàn)上述癥狀,使治療復(fù)雜化.　　痔瘡的另一個(gè)主要癥狀是內(nèi)痔脫出.脫出于肛門(mén)外的內(nèi)痔,受到括約肌的夾持,靜脈回流受阻,而動(dòng)脈血仍不斷輸入使痔核體積增大,直至動(dòng)脈血管被壓閉,血栓形成,出現(xiàn)痔核變硬,疼痛,難以送回肛門(mén)內(nèi).傳統(tǒng)的看法稱(chēng)“絞窄性?xún)?nèi)痔”.建議去醫(yī)院肛腸科手術(shù).術(shù)后不要飲酒,吸煙,吃辛辣食物!!

痔瘡的最佳預(yù)防辦法是：(1)每次排便超過(guò)3分鐘的,應(yīng)逐步控制在3分鐘以?xún)?nèi)(若控制在1分鐘以?xún)?nèi),一二期痔瘡可自行康復(fù)).(2)司機(jī),孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動(dòng)作.(3)習(xí)慣性大便干燥者,在每天晚飯后(隔一小時(shí))生吃白菜心三至五兩.(4)便后不能及時(shí)洗浴的,蹲廁起身前,可用較柔軟的多層(2×4厘米)衛(wèi)生紙夾在肛門(mén)處(半小時(shí)后取出即可).這樣,在走路運(yùn)動(dòng)時(shí),能使直腸靜脈迅速活躍還原,正常回流.瘡的常見(jiàn)癥狀是“血,脫,痛”,即便血,脫出,墜痛.便血：內(nèi)痔早期主要癥狀,有噴射狀出血,點(diǎn)滴出血,手紙帶血等,血色鮮紅,外痔不會(huì)引起出血.脫出：中晚期內(nèi)痔主要癥狀,主要原因?yàn)閮?nèi)痔痔核結(jié)節(jié)增大,使粘膜及粘膜下層與肛層分離,排便時(shí),內(nèi)痔結(jié)節(jié)可下降到齒狀線(xiàn)以下,游離于肛管之外.栓劑：是指肛門(mén)局部給藥的方法.此種方法比口服藥物療效更好,由于直腸局部給藥直接作用于痔局部,發(fā)揮作用快,效果好,藥物經(jīng)直腸吸收后,可直接進(jìn)入大循環(huán)而不經(jīng)過(guò)肝臟解毒.

根據(jù)病史和肛門(mén)物理檢查,肛管直腸指檢和肛門(mén)鏡檢,參照痔的分類(lèi)作出診斷.　　如不能確診應(yīng)進(jìn)一步檢查,以除外結(jié),直腸,肛管的良,惡性腫瘤及炎性疾病.　　大便時(shí)看到流血,滴血或者糞便中帶有血液或膿血,多數(shù)是由痔瘡引起的;肛裂的出血呈鮮紅色,伴有肛門(mén)劇痛;大便帶血,血色暗紅或大便色黑暗,那是消化道出血所致.排便時(shí)有腫物脫出肛門(mén),伴有肛門(mén)潮濕或有粘液,多數(shù)是由內(nèi)痔脫出或直腸粘膜脫出;如果肛門(mén)有腫塊,疼痛激烈,腫塊表面色暗,呈圓形,可能是患了血栓性外痔;肛門(mén)腫塊伴局部發(fā)熱疼痛,是肛周膿腫的癥狀;觸診肛門(mén)有條索裝物,并有少量膿液自潰口出,是肛瘺的表現(xiàn).　　內(nèi)痔,外痔的區(qū)別參考　　內(nèi)痔是指在齒線(xiàn)以上發(fā)生的痔,表面為粘膜,主要表現(xiàn)為程度不等的出血,一般無(wú)疼痛,但有血栓形成成嵌頓時(shí)則有劇烈疼痛；外痔是指在齒線(xiàn)以下發(fā)生的痔,表面為皮膚,主要有結(jié)締組織性,靜脈曲張性,血栓性,炎性四種,皮膚不發(fā)生破潰時(shí)無(wú)出血.前兩種一般無(wú)明顯不適,后兩種則有明顯疼痛.忌飲酒飲酒可使痔靜脈充血,擴(kuò)張,痔核腫脹.　　忌辛辣痔瘡患者如果嗜食刺激性強(qiáng)的辛辣食物,如辣椒,大蒜,生姜等,可促使痔瘡充血,從而加劇疼痛.　　忌飽食暴飲暴食,進(jìn)食過(guò)飽,會(huì)加大痔瘡的發(fā)病程度.　　忌久坐久坐不運(yùn)動(dòng),會(huì)使腰,臀部的血液循環(huán)受到障礙,而加重痔瘡的病情.　　忌緊腰過(guò)緊束縛腰部,會(huì)妨礙腹腔及肛門(mén)的血液回流,影響腸的正常蠕動(dòng),給排便帶來(lái)痛苦.　　忌憋便糞便在腸道里滯留的時(shí)間長(zhǎng)了,水分被過(guò)多吸收便會(huì)干硬,造成患者排便困難,腹壓增加,痔裂出血.　　忌諱疾痔瘡患者不能因?yàn)椴课惶厥舛缓靡馑季歪t(yī),或者認(rèn)為是小毛病而不予重視,導(dǎo)致病情嚴(yán)重給盡快治愈帶來(lái)難度.

　醫(yī)學(xué)所指痔瘡包括內(nèi)痔,外痔,混合痔,是肛門(mén)直腸底部及肛門(mén)粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)的一種慢性疾病.通常當(dāng)排便時(shí)持續(xù)用力,造成此處?kù)o脈內(nèi)壓力反復(fù)升高,靜脈就會(huì)腫大.婦女在妊娠期,由于盆腔靜脈受壓迫,妨礙血液循環(huán)常會(huì)發(fā)生痔瘡,許多肥胖的人也會(huì)罹患痔瘡.如果患有痔瘡,肛門(mén)內(nèi)腫大扭曲的靜脈壁就會(huì)變得很薄,因此排便時(shí)極易破裂.內(nèi)痔是長(zhǎng)在肛門(mén)管起始處的痔,如果膨脹的靜脈位于更下方,幾乎是在肛管口上,這種曲張的靜脈就叫外痔.外痔有時(shí)會(huì)脫出或突現(xiàn)于肛管口外.但這種情形只有在排便時(shí)才會(huì)發(fā)生,排便后它又會(huì)縮回原來(lái)的位置.無(wú)論內(nèi)痔還是外痔,都可能發(fā)生血栓.在發(fā)生血栓時(shí),痔中的血液凝結(jié)成塊,從而引起疼痛.　　內(nèi)痔發(fā)生在肛管齒狀線(xiàn)以上,內(nèi)痔一般不痛,以便血,痔核脫出為主要癥狀,嚴(yán)重時(shí)會(huì)噴血,痔核脫出后不能自行還納,還有大便困難,便后擦不干凈,有墜脹感等.根據(jù)內(nèi)痔病變程度和臨床表現(xiàn)又可分為三期：一期內(nèi)痔排便時(shí)帶血,無(wú)脫垂,齒線(xiàn)上粘膜呈結(jié)節(jié)狀隆起；二期內(nèi)痔便時(shí)帶血,滴血或射血,痔核脫出,便后可自行還納；三期內(nèi)痔排便時(shí)或咳嗽,勞累,負(fù)重引起腹壓增加時(shí),均發(fā)生內(nèi)痔脫出,并需用手還納.　　外痔位于齒線(xiàn)以下,以疼痛,腫塊為主要癥狀,肛門(mén)周?chē)L(zhǎng)有大小不等,形狀不一的皮贅.根據(jù)其病理特點(diǎn)不同,又可分靜脈曲張性,結(jié)締組織性,血栓性及炎性四種.其中以炎性外痔最多見(jiàn),主要表現(xiàn)為肛緣皮膚皺襞突起,紅腫熱痛,水腫,充血明顯,有壓痛,排便時(shí)疼痛加重,并有少量分泌物,有的可伴有全身不適和發(fā)熱.　　混合痔兼有內(nèi)外痔雙重特征,臨床以直腸粘膜及皮膚脫出,墜脹,疼痛,反復(fù)感染為主要癥狀.　痔瘡的發(fā)病率很高,痔瘡患者經(jīng)手術(shù)治療或其它療法治療后,復(fù)發(fā)率亦較高.究其原因,除治療不徹底外,不注意預(yù)防痔瘡的發(fā)生,也是重要的因素,預(yù)防痔瘡的發(fā)生,主要有以下幾個(gè)方面：　　(1)加強(qiáng)鍛煉：經(jīng)常參加多種體育活動(dòng)如廣播體操,太極拳,氣功,踢毽子等,能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,減少疾病發(fā)生的可能,對(duì)于痔瘡也有一定的預(yù)防作用.這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于血液循環(huán),可以調(diào)和人體氣血,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善盆腔充血,防止大便秘結(jié),預(yù)防痔瘡.另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門(mén)局部血液循環(huán).方法有兩種：一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長(zhǎng)強(qiáng)穴,每次約5分鐘,可以疏通經(jīng)絡(luò),改善肛門(mén)血液循環(huán);另一種方法是用意念,有意識(shí)地向上收縮肛門(mén),早晚各1次,每次做30次,這是一種內(nèi)按摩的方法,有運(yùn)化瘀血,鍛煉肛門(mén)括約肌,升提中氣的作用.經(jīng)常運(yùn)用,可以改善痔靜脈回流,對(duì)于痔瘡的預(yù)防和自我治療均有一定的作用.　　(2)預(yù)防便秘：正常人每日大便1次,大便時(shí)間有早,中,晚飯后的不同習(xí)慣.正常排出的大便是成形軟便,不干不稀,排便時(shí)不感到排便困難,便后有輕松舒適的感覺(jué),這表明胃腸功能良好.如果大便秘結(jié)堅(jiān)硬,不僅排便困難,而且由于糞便堆積腸腔,肛門(mén)直腸血管內(nèi)壓力增高,血液回流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡.為防止大便秘結(jié),應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：　　①合理調(diào)配飲食.既可以增加食欲,糾正便秘改善胃腸功能,也可以養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣.日常飲食中可多選用蔬菜,水果,豆類(lèi)等含維生素和纖維素較多的飲食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等.　　②養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣.健康人直腸內(nèi)通常沒(méi)有糞便,隨晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃,結(jié)腸反射,結(jié)腸可產(chǎn)生強(qiáng)烈的“集團(tuán)蠕動(dòng)”,將糞便推入直腸,直腸內(nèi)糞便蓄積到一定量,便產(chǎn)生便意.所以最好能養(yǎng)成每天早晨定時(shí)排便的習(xí)慣,這對(duì)于預(yù)防痔瘡的發(fā)生,有著極重要的作用.有人認(rèn)為晨起喝1杯涼開(kāi)水能刺激胃腸運(yùn)動(dòng),預(yù)防便秘.另外,晨起參加多種體育活動(dòng),如跑步,做操,打太極拳等都可以預(yù)防便秘.當(dāng)有便意時(shí)不要忍著不去大便,因?yàn)榫萌檀蟊憧梢砸鹆?xí)慣性便秘.排便時(shí)蹲廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng),或看報(bào)紙,或過(guò)分用力,這些都是不良的排便習(xí)慣,應(yīng)予糾正.　　③選擇正確治療便秘的方法.對(duì)于一般的便秘病人,可以采用合理調(diào)配飲食,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣加以糾正.對(duì)于頑固性便秘或由于某種疾病引起的便秘,應(yīng)盡早到醫(yī)院診治,切不可長(zhǎng)期服用瀉藥或長(zhǎng)期灌腸.因長(zhǎng)期服用瀉藥不僅可以使直腸血管充血擴(kuò)張,還可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂.長(zhǎng)期灌腸,會(huì)使直腸粘膜感覺(jué)遲鈍,排便反射遲鈍,加重便秘,反而有利于痔瘡的發(fā)生.因此若患有頑固性便秘須在有經(jīng)驗(yàn)的專(zhuān)科醫(yī)師指導(dǎo)下正確治療.　　(3)注意孕期保健：婦女妊娠后可致腹壓增高,特別是妊娠后期,下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫,直接影響痔靜脈的回流,容易誘發(fā)痔瘡,此種情況在胎位不正時(shí)尤為明顯.因此懷孕期間應(yīng)定時(shí)去醫(yī)院復(fù)查,遇到胎位不正時(shí),應(yīng)及時(shí)糾正,不僅有益于孕期保健,對(duì)于預(yù)防痔瘡及其他肛門(mén)疾病,也有一定的益處.另外懷孕婦女一般活動(dòng)量相對(duì)減少,引起胃腸功能減弱,糞便停留于腸腔,糞便中的水分被重吸收,引起大便干燥,誘發(fā)痔瘡.因此懷孕期間應(yīng)適當(dāng)增加活動(dòng).避免久站,久坐,并注意保持大便的通暢,每次大便后用溫水熏洗肛門(mén)局部,改善肛門(mén)局部血液循環(huán),對(duì)于預(yù)防痔瘡是十分有益的.　　(4)保持肛門(mén)周?chē)鍧崳焊亻T(mén),直腸,乙狀結(jié)腸是貯存和排泄糞便的地方,糞便中含有許多細(xì)菌,肛門(mén)周?chē)苋菀资艿竭@些細(xì)菌的污染,誘發(fā)肛門(mén)周?chē)瓜?皮脂腺感染,而生瘡癤,膿腫.女性陰道與肛門(mén)相鄰,陰道分泌物較多,可刺激肛門(mén)皮膚,誘發(fā)痔瘡.因此,應(yīng)經(jīng)常保持肛門(mén)周?chē)那鍧?每日溫水熏洗,勤換內(nèi)褲,可起到預(yù)防痔瘡的作用.　　(5)其它：腹壓增高,可以使痔靜脈回流受阻,引起痔瘡.臨床上引起腹壓增高的疾病很多,如腹腔腫瘤壓迫腹腔內(nèi)血管,可以使痔靜脈回流受阻,引起痔瘡.肝硬變引起的門(mén)靜脈高壓癥,可致肛門(mén)直腸血管擴(kuò)張,而引起痔瘡,此時(shí)應(yīng)首先治療肝硬變.不應(yīng)急于治療痔瘡,因?yàn)楦斡沧兙徑夂笾摊彴Y狀是可以改善的.　　預(yù)防痔瘡的方法很多,只要注意在日常生活中認(rèn)真去做,不僅可以預(yù)防和減少痔瘡的發(fā)生,對(duì)于已經(jīng)患有痔瘡的病人,也可以使其癥狀減輕,減少和防止痔瘡的發(fā)作.　　痔瘡預(yù)防最好的四種方法　　有的人總是認(rèn)為自己沒(méi)有患上痔瘡.其實(shí),一期痔瘡有點(diǎn)兒感覺(jué)不到(大多為內(nèi)痔),二期痔瘡有點(diǎn)兒感覺(jué)也不理會(huì),到了三期,患者又總以為不擋吃喝,不妨礙工作,再加上面子問(wèn)題(特別是女同志),不愿到醫(yī)院去治療.萬(wàn)不得已到醫(yī)院治療的,已是影響正常生活較為嚴(yán)重的痔瘡患者.　　誘發(fā)痔瘡的原因很多,但經(jīng)臨床證明,最為突出的就是每次排便時(shí)間較長(zhǎng).超過(guò)3分鐘的蹲廁時(shí)間,就能導(dǎo)致痔瘡的形成,輕重也由時(shí)間長(zhǎng)短決定.所以,蹲廁時(shí)間較長(zhǎng)的人,大部分是大便干燥者,應(yīng)盡早調(diào)節(jié)飲食或進(jìn)行藥物治療,養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣.　　蹲廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng),可直接導(dǎo)致直腸靜脈曲張,瘀血就會(huì)形成靜脈團(tuán)(醫(yī)學(xué)稱(chēng)為痔瘡).有的人蹲廁排便時(shí)愛(ài)看報(bào)紙,不衛(wèi)生不說(shuō),若看到情節(jié)精彩之處,便排空了也不起來(lái),長(zhǎng)此以往自然會(huì)使直腸靜脈長(zhǎng)時(shí)間受到擠壓,誘發(fā)痔瘡.　　目前,痔瘡的最佳預(yù)防辦法是：　　(1)每次排便超過(guò)3分鐘的,應(yīng)逐步控制在3分鐘以?xún)?nèi)(若控制在1分鐘以?xún)?nèi),一二期痔瘡可自行康復(fù)).　　(2)司機(jī),孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動(dòng)作.　　(3)習(xí)慣性大便干燥者,在每天晚飯后(隔一小時(shí))生吃白菜心三至五兩.　　(4)便后不能及時(shí)洗浴的,蹲廁起身前,可用較柔軟的多層(2×4厘米)衛(wèi)生紙夾在肛門(mén)處(半小時(shí)后取出即可).這樣,在走路運(yùn)動(dòng)時(shí),能使直腸靜脈迅速活躍還原,正常回流.　　以上四點(diǎn)方法,如能結(jié)合預(yù)防,是遠(yuǎn)離痔瘡的最佳捷徑.