你這是典型的腎虛表現，要注意休息，調整好作息，不要過度疲勞。吃山藥薏米欠實粥，山藥可補五臟，益氣養陰。薏米補中有清，以去濕濁見長。欠實健脾補腎，最具斂固之能，堅持服用必有療效。

有必要的話我建議你還是去醫院做個檢查,男性泌尿生殖系統疾病太多，但是很多的患者前期都不是很重視，多數都是等到性功能障礙或者生育有問題的時候才來檢查，那樣治療難度就很大了，建議還是早發現早診治為好。對于你的癥狀描述，我還有些癥狀問題需要在問下才能斷定你的病情輕重，才能跟你說怎么治療，有時間可以點擊左側按鈕，與我做進一步的溝通

你好：通過你敘述的情況，有可能是與前列腺問題有關。建議：你吃點三金片治療試試，如果不行得到大醫院的泌尿外科做個詳細的檢查。如膀胱、前列腺B超檢查，尿常規檢查，確診后進行治療。

尿路感染可能大.你這個情況建議你盡快查尿常規明確.一定要多喝水,少吃辛辣食物及酒.試試阿奇霉素或菌必治.防止性生活動作過度粗暴或性生活過于頻繁.戒掉手淫啊.

根據您的情況考慮是泌尿系統疾病，如：膀胱炎，尿道炎等情況，建議到醫院做個B超及尿常規檢查，明確病因，對癥治療。