十個月寶寶不吃飯不吃奶粉，可能是飲食習慣不好、消化不良、缺乏微量元素、口腔疾病、疾病影響等原因導致。 1. 飲食習慣不好：寶寶進食時間不規律或邊吃邊玩，會影響食欲。家長應培養規律的進餐時間和良好的進餐環境。 2. 消化不良：寶寶腸胃功能弱，食物堆積易消化不良。可適當減少食量，按摩腹部，或服用媽咪愛、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物調節腸道菌群。 3. 缺乏微量元素：如缺鋅，會導致食欲減退。可通過飲食補充，如瘦肉、魚類，必要時在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液。 4. 口腔疾病：口腔潰瘍、鵝口瘡等會引起疼痛，影響進食。需及時就醫治療。 5. 疾病影響：感冒、腸胃炎等疾病期間，寶寶身體不適，食欲下降。應先治療原發病。 家長要密切觀察寶寶的情況，若寶寶長時間不吃飯不吃奶粉，體重不增或下降，應及時帶寶寶到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

您好,您的情況多是由缺鈣引起的，您可以適當的補充上鈣片平時要注意多喝奶制品，多曬曬太陽，有必要的話可以檢測一下微量元素，看看是不是還缺什么。祝您健康