甲亢患者服用激素藥長胖后，可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、調(diào)節(jié)心態(tài)和藥物調(diào)整等方法來幫助減輕體重。 1. 調(diào)整飲食：減少高熱量、高脂肪和高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的比例。控制每餐的食量，避免暴飲暴食。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、跳繩等，每周至少進(jìn)行 3-5 次，每次 30 分鐘以上。運(yùn)動(dòng)能增加能量消耗，幫助燃燒脂肪。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每晚 7-8 小時(shí)，有利于維持身體的正常代謝。避免熬夜，以免影響激素水平。 4. 調(diào)節(jié)心態(tài)：保持良好的心情，避免壓力過大導(dǎo)致的情緒性進(jìn)食。可通過冥想、聽音樂等方式放松。 5. 藥物調(diào)整：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，評估是否需要調(diào)整治療甲亢的藥物方案，以減少激素對體重的影響。 總之，甲亢患者因服用激素藥長胖后，不要過于焦慮，通過綜合的方法，逐步調(diào)整生活方式和治療方案，是可以實(shí)現(xiàn)減輕體重的目標(biāo)的。但這需要耐心和堅(jiān)持，并且要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

甲亢病人的心率過快，在患病期間不適宜用于運(yùn)動(dòng)減肥法。不如在痊愈以后再開始運(yùn)動(dòng)，這樣對心臟有好處的。吃激素發(fā)胖是一種正常現(xiàn)象，如果工作或?qū)W習(xí)時(shí)允許的情況下，可以實(shí)行多餐制——少吃多餐

甲亢的情況可進(jìn)行同位素治療。用放射性碘破壞甲狀腺組織而達(dá)到治療目的，有“內(nèi)科甲狀腺手術(shù)”之稱。利用甲狀腺有濃集碘的能力和131碘能放出β射線生物學(xué)效應(yīng)，使甲狀腺濾泡上皮細(xì)胞破壞、萎縮，分泌減少，達(dá)到治療目的。