小孩吃奶后乳房萎縮松軟，可能與激素變化、脂肪減少、乳腺組織萎縮、膠原蛋白流失、皮膚松弛等有關(guān)。 1. 激素變化：哺乳期后體內(nèi)激素水平改變，影響乳房形態(tài)。可通過調(diào)整飲食，多吃富含雌激素的食物，如大豆、葛根等。 2. 脂肪減少：哺乳消耗大量能量和脂肪，導(dǎo)致乳房脂肪減少。適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)脂肪攝入，如堅(jiān)果、橄欖油。 3. 乳腺組織萎縮：這是常見原因之一。加強(qiáng)胸部鍛煉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，能增強(qiáng)胸部肌肉。 4. 膠原蛋白流失：補(bǔ)充膠原蛋白，食用豬蹄、魚皮等食物。 5. 皮膚松弛：堅(jiān)持胸部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性。 乳房萎縮松軟的改善需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。如果情況嚴(yán)重，可咨詢醫(yī)生，考慮醫(yī)美手段。

病情分析:要多吃富含維生素E、B族的食物。因?yàn)榫S生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，從而使成熟的卵細(xì)胞增加，黃體細(xì)胞增大。而卵細(xì)胞是分泌激素的重要場(chǎng)所，當(dāng)雌激素分泌量增加時(shí)則會(huì)刺激乳房發(fā)育，因此應(yīng)多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。維生素B族則是體內(nèi)合成激素不可缺少的成分，富含維生素B2的有動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品，富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉等。另外，還可采用食療，如豆?jié){燉羊肉、海帶燉鯉魚、荔枝粥等。手法按摩則是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。

豐胸　，最簡(jiǎn)單便捷的方式是在沐浴的時(shí)候用冷熱水交替順時(shí)針在乳房上進(jìn)行沖洗以刺激胸部的血液循環(huán)。也可以經(jīng)常游泳鍛煉胸部的肌肉，加快胸部的增長。

您好，乳房下垂在生育之后女性中是多數(shù)情況，最好的方法就是采用豐胸的手術(shù)方法，想自體脂肪隆胸方法，就可以將減肥和豐胸很好的結(jié)合在一起。在減肥的同時(shí)，有效的豐胸！

你好，這種情況建議1.穿胸罩時(shí),要選擇大小合適,有鋼托的款式.2，經(jīng)常按摩.將一只手的食指,中指,無名指并攏,放在對(duì)側(cè)乳房上,以乳頭為中心,順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈.兩側(cè)乳房各做10次,可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),增加乳房的營養(yǎng)供給,并有利于雌激素分泌.3.沐浴乳房.在沐浴時(shí),使用花灑冷熱交替噴灑乳房,有助于提高胸部皮膚張力,促進(jìn)乳房血液循環(huán).此外,多吃富含維生素E和B的食物,如瘦肉,蛋,奶,豆類,芝麻等,也有利于保持乳房的健美.另外,適當(dāng)?shù)赜靡恍┠軌虮３制つw彈性的沒有副作用的胸部護(hù)理霜也是必要的,每晚洗澡后按摩,皮膚感覺不錯(cuò).