治療主要還是在于調養，平時要注意避免受涼，控制情緒，加強鍛煉。注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品。祝您早日康復！

您好！根據您所說的情況，大便拉粘便，不好下，建議您可以服用腸道益生菌，如整腸生等來調節腸胃！忌吃辛辣，刺激性，生冷，油膩食物，要以易消化的食物為主建議您平時要注意休息，規律生活，避免受涼，注意飲食清淡，避免辛辣刺激、生冷油膩食物，同時要多食用蔬菜水果，多喝水。

健康指導：大便黏膩說明你體內有熱，或者是說明你吃的蛋白質肉類過多造成的。多注意清淡飲食，避免吃過多的肉類，脂肪類，甜膩的食物。另外注意多吃一些粗纖維的食物或者是粗糧等。避免和喝酒，熬夜。注意早睡早起，增加運動即可。

這位朋友好，您的情況見于胃腸道功能紊亂，不排除結腸炎的，建議選用參苓白術散、補脾益腸丸、腸炎寧、結腸炎丸服用.飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水.醫生詢問：