糖尿病患者在日常生活中，需要注意飲食控制、規律運動、血糖監測、藥物治療以及預防并發癥等方面。 1. 飲食控制：避免高糖、高脂肪、高鹽食物，適量攝入碳水化合物，增加蔬菜、水果和優質蛋白的攝入。例如，少吃糖果、油炸食品，多吃芹菜、蘋果、魚肉等。 2. 規律運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少運動 150 分鐘，有助于控制血糖。 3. 血糖監測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖變化，以便調整治療方案。 4. 藥物治療：遵醫囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，不可擅自增減藥量或停藥。 5. 預防并發癥：定期進行眼科、腎臟、足部等檢查，及早發現并治療并發癥。 6. 心理調節：保持樂觀的心態，積極面對疾病，避免焦慮和抑郁情緒影響血糖控制。 總之，糖尿病患者要綜合管理，養成良好的生活習慣，積極配合治療，才能有效控制病情，提高生活質量。

要養成良好的飲食生活習慣，適當體力活動，保持正常體重。過度肥胖者應適當限制飲食，使體重減至正常范圍。不要暴食，避免各種誘發因素，及早發現，及早治療。

你好，糖尿病應控制體重，避免肥胖和超重。必須盡早對病情進行干預措施，要狠抓生活方式和治療，必須要持之以恒的保證良好規律的生活習慣，積極配合醫護人員進行治療，盡早控制糖尿病的發展。