右腳髕骨及股干骨骨折康復鍛煉遇阻怎么辦
右腳髕骨骨折，右腳股干骨骨折我是2014年4月14日從二樓摔下，造成右腳髕骨骨折（橫向斷成兩塊），右腳股干骨骨折（離膝關節約25厘米處斷開，沒有小碎骨），牽引7天后4月21日手術，髕骨是用鋼爪內固定，股干骨是用鋼板內固定（用了9顆鋼釘），5月6日拆線，開始叫我做彎曲膝關節鍛練，由于怕影響到股干骨，鍛練時不敢用太大力，所以6月5日復查膝關節只能彎曲45度股干骨時間太短沒有長好，但是現在做曲膝鍛練時感覺阻力越來越大（一個半月才能彎曲45度），又怕影響到股干骨，我的膝關節還可以恢復好嗎？，以后我該怎樣鍛練或治療？我上有老下有小，現在卻成了家里的負擔，求求求幫幫我!
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
-
右腳髕骨和股干骨骨折后，康復鍛煉中出現膝關節彎曲困難、阻力增大等情況。這可能與骨折恢復程度、肌肉萎縮、關節粘連、鍛煉方法不當、心理因素等有關。 1. 骨折恢復程度：骨折愈合不佳可能影響鍛煉效果。需定期復查 X 光，了解骨折愈合進度。 2. 肌肉萎縮：長時間固定和缺乏活動會導致肌肉力量下降。應加強股四頭肌等肌肉的力量訓練。 3. 關節粘連：創傷和制動易引起關節粘連。可通過熱敷、按摩等方式緩解。 4. 鍛煉方法不當：要在醫生指導下逐漸增加鍛煉強度和幅度，避免過度用力。 5. 心理因素：對康復的擔憂和恐懼會影響鍛煉積極性。應保持樂觀心態，樹立康復信心。 總之，只要積極配合治療，堅持科學合理的康復鍛煉，膝關節功能有望逐漸恢復。但康復過程需要耐心和毅力，定期復查，遵循醫生建議。
2025-02-16 20:55
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
可不必打石膏，治骨傷的中醫肯定是有辦法給你外固定的。至于后遺癥問題，那就要看你以后的功能鍛煉了。建議你20天后就要練習膝關節的屈伸活動，一月左右更要加強屈伸活動
2015-12-22 03:54
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節，髕骨骨折后應盡量恢復關節面的平整，以減少創傷性髕股關節炎的發生。 查看全文»
