您好，考慮是腰椎骨質(zhì)增生、腰椎病壓迫神經(jīng)引起的疼痛不適，最好做個腰椎CT檢查，查明病因。盡量少彎腰及端坐時間過長，多注意休息，避免過度緊張勞累，疼痛明顯的話可以吃活血止痛藥物或者外用活血止痛貼膏進行治療，配合針灸推拿的理療法進行治療，盡快去醫(yī)院骨科就診。

您好，根據(jù)您的描述考慮為腰肌勞損的原因，早晨腰背部酸痛，起床后不能彎腰，彎了不能直起這是腰肌勞損的表現(xiàn)。建議您注意平時避免久坐多活動，不要長期保持一種姿勢，另外疼痛芬必得即可緩解，配合用維生素B1B12肌注營養(yǎng)神經(jīng)，配合腰部炒大鹽熱敷，也可以用神燈照射局部，一般一段時間后就可以自行恢復(fù)。

從以上癥狀分析：考慮為與睡覺姿勢或床墊過軟關(guān)系較大如果有不良睡覺姿勢或床墊過軟可以糾正或更換。另外如果出現(xiàn)以上現(xiàn)象時間較長，可以做一下腰部的檢查，如腰椎CT或核磁。

據(jù)您所述情況懷疑腰椎鍵盤突出癥，建議醫(yī)院檢查處理。建議醫(yī)院檢查處理，規(guī)律三餐，按時休息，希望可以幫到您。