性生活中做好安全措施至關重要，包括選擇合適的避孕方法、正確使用避孕套、了解女性生理周期、注意個人衛生以及保持良好的心態等。 1. 避孕方法選擇：常見的避孕方法有避孕套、口服避孕藥、避孕環等。避孕套是較為常用且安全的方式，能有效阻止精子進入陰道。口服避孕藥如復方短效避孕藥（優思明、媽富隆、達英-35）需按時服用。避孕環適合長期有避孕需求的女性，但放置和取出需在正規醫療機構進行。 2. 正確使用避孕套：購買正規品牌和合適尺寸的避孕套，使用前檢查有無破損。在陰莖勃起后、性接觸前戴上，確保將儲精囊的空氣排空，性生活結束后，在陰莖尚未軟縮時捏住套口拔出。 3. 女性生理周期：了解女友的月經周期規律，一般來說，月經前7天和月經后8天相對安全，但并非絕對。如果月經不規律，安全期避孕不可靠。 4. 個人衛生：性生活前后，雙方都要清潔外陰，防止感染。 5. 良好心態：保持放松，避免因緊張影響性生活質量。 總之，做好安全措施不僅能有效避孕，還能預防疾病傳播。在進行性生活時，要充分考慮雙方的感受和健康，如有疑問，可咨詢專業醫生。

你好：最少是要在半年以上。至于什么原因導致的那要檢查才可以確診的！

您好：月經周期規律的女性排卵期是在下次月經來潮前14天左右您可以根據自己的月經周期進行大概推算選擇在女性排卵期同房受孕幾率高祝您健康！

要有規律性,注意營養適宜,身心平橫是健康的保證.

最好半年后再要，及時補充營養，多做腰腹運動。造成死胎的原因很多有先天疾病和后天的失誤造成如吃藥、摔倒、喝酒、性生活頻繁等，下次懷孕要注意定期檢查，多休息，適當運動，不要暴飲暴食。