22 歲女性皮膚出現類似雞皮的小疹子已 4 天，可能是過敏、濕疹、接觸性皮炎、自身免疫性疾病、感染等原因所致。 1. 過敏：食用蝦蟹、雞等易致敏食物，或使用新的化妝品，都可能引發過敏反應，導致皮膚出現疹子。 2. 濕疹：濕疹是一種常見的皮膚炎癥，病因復雜，可能與遺傳、免疫、環境等多種因素有關。 3. 接觸性皮炎：接觸某些刺激性物質，如化學制劑、金屬等，會引起皮膚炎癥，出現疹子。 4. 自身免疫性疾病：如紅斑狼瘡等自身免疫性疾病，也可能有類似的皮膚表現。 5. 感染：細菌、病毒或真菌感染皮膚，可能導致疹子的產生。 鑒于病因多樣，建議盡快到正規醫院皮膚科就診，進行相關檢查，如過敏原檢測、血常規等，以明確診斷，采取針對性治療。治療期間要注意保持皮膚清潔，避免搔抓，飲食清淡，避免接觸可疑的致敏物質。

雞皮膚，學名叫毛囊角化癥，俗稱雞皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化導致皮膚表面摸起來不光滑，像雞皮疙瘩一樣，出現細小、堅實的小丘疹，在生活中也是比較常見的一種肌膚問題。建議從下面的幾點去護理改善。☆雞皮膚與角質變厚有關的，所以我們平時洗澡的時候可以嘗試使用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等搓身體，可以達到去角質的效果。但是也不能過度的搓揉。☆清洗部位的水溫不要太熱，最好保持在36°—38°之間。☆多吃些富含維生素C和維生素A的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡蘿卜等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著，減退雞皮膚部位色素的沉著，加快皮膚的還原變白。☆平時要注意肌膚的營養與濕潤，當肌膚處于惡劣的環境中時，一定要做好防護，免得造成對毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的干凈衛生。☆雞皮膚是絕對不能用手去擠的，因為用手擠，撓的話會引起皮膚周圍出現紅腫的現象，毛孔開口會變小，會更容易堵塞的，而且如果經常擠，會引起色素沉著，就算疙瘩沒有了，也不好看。☆日常生活中可以適量涂抹一些帶有保濕效果的身體乳。當然雞皮膚的治療是關鍵，及時涂抹祛除雞皮膚的產品，在選擇產品上面，可以使用蕓蓉集角質舒滑膏給涂抹，這個對雞皮膚效果是非常顯著的，并且沒有副作用。

你好，考慮過敏引起，建議口服賽庚啶,甲氰咪胍,維生素C,維生素B6,外用尤卓爾治療.這樣聯合使用抗組胺H1和H2受體藥物進行治療,可以達到良好的效果.