痔瘡是一種常見的肛腸疾病，常因不良生活習慣、飲食結構、肛門局部解剖結構、感染、腹內壓增高等因素引起。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、手術治療等。 1. 生活方式：養(yǎng)成良好的排便習慣，避免久蹲久坐，增加運動量，便后清潔肛門。 2. 飲食調整：多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激食物，保持大便通暢。 3. 藥物治療：可以使用馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰栓、云南白藥痔瘡膏等，能緩解疼痛、止血消腫。但用藥需遵醫(yī)囑。 4. 坐浴治療：使用高錳酸鉀溶液坐浴，可減輕炎癥和腫脹。 5. 手術治療：如果病情嚴重，保守治療無效，可考慮手術，如痔切除術、吻合器痔上黏膜環(huán)切術等。 痔瘡的治療需要綜合多種方法，患者應根據自身情況選擇合適的治療方式，并在醫(yī)生的指導下進行治療和康復。同時，要注意預防痔瘡的復發(fā)。

加強鍛煉，經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能,對于痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，%55%你所說的肉塊就是痔核，不出血只疼痛就是外痔。最關鍵的是保持大便通暢。不許在大便時看書，避免久坐...你需要的就是調節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環(huán)。...