長期玩電腦導致頸椎不適，出現手腳發麻、肩膀酸、中指痛等癥狀，可能是頸椎病變引起。原因包括不良姿勢、肌肉勞損、頸椎間盤突出、神經受壓、血液循環不暢等。 1. 不良姿勢：長時間保持低頭、前傾等不良姿勢，使頸椎受力不均，易引發頸椎問題。應定時改變姿勢，活動頸部。 2. 肌肉勞損：長時間使用電腦，頸部和肩部肌肉持續緊張，導致勞損。可通過熱敷、按摩緩解。 3. 頸椎間盤突出：長期勞損可能導致頸椎間盤退變突出，壓迫神經。嚴重時可能需要手術治療。 4. 神經受壓：突出的椎間盤或增生的組織壓迫神經，引起手腳麻。可服用甲鈷胺等營養神經藥物。 5. 血液循環不暢：頸椎病變影響頸部血管，導致血液循環變差。適度運動能促進血液循環。 總之，長期玩電腦導致的頸椎不適需要引起重視，改變不良習慣，適當休息和運動。如癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好，如果是單側手指發病的話，考慮腱鞘炎的可能性大。

您的這個癥狀是因為長期坐姿不正確引起的，還是初期通過治療可以改善，不用太擔心，樹立正確的心態，掌握用科學的手段防治疾病，配合醫生治療，減少復發。對于伴有四肢無力或麻木的患者來說，可以使用神經營養藥物輔助康復，促進受壓神經的恢復。加強頸肩部肌肉的鍛煉，加強頸肩部肌肉的鍛煉，要保持脊柱的正直。避免長期在電腦面前，注意勞逸結合。

類風濕關節炎（RA）是一種原因不明的以關節組織慢性炎癥性病變為特點的全身性自身免疫性疾病。目前尚無特效治療，本病屬中醫學“痹癥”范疇，早期發作關節紅腫熱痛和功能障礙，晚期關節可出現不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎縮，病人不僅要忍受無止盡的痛苦，還極易致殘。從病理改變的角度來看，類風濕性關節炎是一種主要累及關節滑膜(以后可波及到關節軟骨、骨組織、關節韌帶和肌鍵)，其次為漿膜、心、肺及眼等結締組織的廣泛性炎癥性疾病。類風濕性關節炎的全身性表現除關節病變外，還有發熱、疲乏無力、心包炎、皮下結節、胸膜炎、動脈炎、周圍神經病變等。廣義的類風濕性關節炎除關節部位的炎癥病變外，還包括全身的廣泛性病變。孔彪儒教授以此中醫理論為基礎，結合幾十年行醫心得，終于成功研制出有效率達98.3%的該藥物的三期療法可以速效治療類風濕。第一階段：緩解期(7-15天)　　迅速緩解病變組織的腫脹、麻木、等癥狀，關節、肌肉疼痛減輕，紅腫消除晨僵、怕冷、壓痛、沉重酸麻等癥狀明顯好轉，活動有所改善。第二階段：修復期(1-2療程)　　能有效修復破壞的病變組織，使關節活動逐漸靈活，抬腿、曲臂、曲指不再困難，人體免疫機能逐漸恢復，各項理化指標明顯改變，臨床癥狀明顯好轉。中度患者可康復，重度患者功能性障礙逐漸改善。第三階段：鞏固期(3-5療程)　　臨床癥狀消失，關節功能性障礙逐漸消失，人體免疫力進一步得到提高，關節功能性障礙消失，肢體關節活動自如，可正常工作生活。康復熱線：四零零六二一零五一七