臉老是癢癢長痘痘，可能是由多種因素引起的，如內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、作息不規律、皮膚過敏等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，容易導致毛孔堵塞，形成痘痘。 2.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，殘留的污垢和油脂會堵塞毛孔，引發痘痘和瘙癢。 3.飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪和辛辣食物，可能會刺激皮膚，導致痘痘產生和瘙癢。 4.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體的新陳代謝，使得皮膚狀態變差，容易長痘痘和出現瘙癢。 5.皮膚過敏：接觸到過敏原，如化妝品中的某些成分，會引起皮膚過敏反應，表現為瘙癢和痘痘。 總之，臉癢癢長痘痘可能是多種因素共同作用的結果。要改善這種情況，需要注意保持良好的生活習慣和皮膚護理。如果癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，臉部清潔很重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘.不要太用力，接著用熱水清洗20秒鐘，用干毛巾擦凈水，涂上有收斂作用的化妝水即可。

根據你提供的情況，一般的考慮是上火內分泌失調引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。建議用溫鹽水或者蜂蜜水清洗，使用些適合自己膚質的護膚品，飲食清淡為主?？诜哦攫B顏膠囊、濕毒清膠囊之類的藥物,做些面部按摩或者去美容場所做美容護理。希望我的回答能幫助到您

你好，痘痘也叫痤瘡,是因為體內毒素淤積和身體血熱造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發作,不好治愈建議您注意面部的清潔，使用清潔型洗面奶，涂抹補水型護膚品，調整生活作息時間是之規律，保證充足睡眠時間，忌食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜等清淡食物，多喝水，保樂觀愉快的心態。

　　您這可能是內分泌紊亂或者是上火引起的，平時注意休息，不要熬夜，也不要給自己太大壓力，慢慢就會好的。另外痘痘千萬不能擠，以免感染。平時多注意休息，合理膳食，均衡營養。不要吸　煙喝酒，忌辛辣油膩的食物。平時多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通暢。