陰莖勃起長度和性愛時間受多種因素影響，包括心理因素、生理因素、生活習慣、疾病因素和年齡因素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性表現。應學會放松，通過冥想、深呼吸等方式減輕心理負擔。 2.生理因素：陰莖的發育存在個體差異，12 厘米在正常范圍內。性愛時間短可能與龜頭敏感度高有關?？赏ㄟ^鍛煉恥骨尾骨肌增強控制能力。 3.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等不良生活習慣會影響性功能。保持規律作息，戒煙限酒，適度運動有助于改善。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等生殖系統疾病可能導致性功能障礙。需及時就醫，明確診斷，如確診可使用左氧氟沙星、頭孢克肟、阿奇霉素等藥物治療。 5.年齡因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降?？赏ㄟ^補充營養、保持良好心態來延緩。 總之，陰莖勃起長度和性愛時間短的問題需要綜合考慮各種因素。若困擾較大，建議及時前往正規醫院的男科就診，尋求專業醫生的幫助。

您好，您的情況考慮是陽痿早泄的癥狀，陽痿早泄一般跟過度手淫，房事不潔，包皮過長，或者其他泌尿系統疾病如前列腺炎等有很大關聯，也有可能是精神過度緊張導致的您如果有過度手淫的習慣，建議一定要及早戒掉，包皮過長的情況可以考慮包皮環切術，同時最好能去醫院檢查一下泌尿系統情況，如果精神過度緊張，建議可以適當放松，

您好，你的情況要考慮早泄，早泄是指陰莖插入陰道后在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙.一般男性30%均有此情況,問題雖小,但卻使性生活質量不高也可能引起陽痿等其他性功能障礙后果嚴重,應引起重視和及早治療.治療主要使用一些抗抑郁及鎮靜劑對器質性病變者使用一些抗生素以治療原發病等也使用一些麻醉劑或類似藥物降低龜頭的敏感性,必要時看看中醫醫生是不是腎虛引起的.需要適當控制性生活次數,可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴重時看醫生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.祝身體健康

性生活時間短大多是腎虛引起的。早泄是男性性功能障礙之一，除器質性病變引起者，一般都可以進行非藥物性治療，只要持之以恒，可以取得藥物所不能取得的效果。避免手淫，節制房事，有利于防治早泄。男人平時多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如鴿蛋、豬腰、甲魚、胡桃肉、芡實、栗子等，對身體好。藥物可以選擇修復龜頭保護膜的lenbont。

首先你要了解是器質性還是非器質性造成的早泄。要是器質性早泄還是去醫院查一下是什么病因引起的非器質性早泄的治療：1、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。2、降低陰經抽動的幅度和速度，減少對陰經的行刺激，。同時女方主動迎合動作，盡快達到行高超，以求雙方滿意。3、采取女上位行交法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對陰到刺激的適應行。4、男方分散對行交的注意力，比如目光離開女方，將陰經感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助于延緩射經。5、戴雙層避孕套，可降低陰經的敏感行，延長射經時間。6、可以使用t-lenbont，修復龜頭保護膜。