老人便秘的原因較多，如腸道蠕動減緩、飲食結構不合理、運動量少、精神心理因素、藥物副作用等。可通過調整飲食、增加運動、養成良好排便習慣、藥物治療及中醫調理來改善。 1. 調整飲食：增加膳食纖維的攝入，如芹菜、韭菜、燕麥等。多喝水，每天至少 1500 - 2000 毫升。 2. 增加運動：適當進行散步、太極拳等舒緩運動，促進腸道蠕動。 3. 養成良好排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試蹲廁。 4. 藥物治療：可在醫生指導下使用乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散、開塞露等。但要注意遵醫囑用藥。 5. 中醫調理：如按摩腹部、針灸等，但需由專業中醫操作。 老人便秘需要綜合調理，家屬要多關心老人的身體狀況。如果便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

您好，便秘不要隨意喝瀉藥。出現便秘考慮跟生活習慣或飲食情況有關，建議養成定時排便的習慣；避免濫用藥。有便意時需及時排便，避免抑制排便。應糾正不良習慣和調整飲食內容，增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預防和治療，多飲水及飲料。

你好,以你提供的信息來看,你得了痔瘡和便秘,治療主要就是想方設法使大便通暢,保持大便通暢的方法很多,飲食調節少葷多素,粗細結合平時主食吃些粗糧和雜糧因為粗糧雜糧消化后殘渣多可以增加對腸管的刺激量利于大便運行副食要注意多食含纖維素多的蔬菜,可多食青菜韭菜芹菜蕃芋等因為纖維索不易被消化吸收殘渣量多可增加腸管內的容積又富含水分,可以提高腸管內壓力增加腸蠕動有利于排便還有就是要多喝水,足量飲水使腸道得到充足的水分可利于腸內容物的通過另外可有意多食含脂肪多的食品如核桃仁花生米芝麻菜籽油花生油等它們都有良好的通便作用定期排便,每天固定在某個時間,譬如晨起或者晚睡前,即使沒有編譯也要按時上廁所,適當的運動按摩,可以起到疏通氣血,增強胃腸蠕動和消化排泄的功能,譬如太極拳,八段錦,腹部按摩.適當的提肛運動,也是積極有效的簡便易行的方法,每天提肛運動3到5次,能補固正氣,維護和加強肛悶括約肌的功能!對于便秘常規的治療主要長見于：a選用莫沙必利等胃腸動力劑以增強腸道的動力增快腸蠕動對慢傳輸型便秘有良好的作用b常用的有液體石蠟甘油及植物油類潤滑腸壁軟化糞便的作用,但是,長期應用此類瀉劑可導致維生素ADK及鈣磷的吸收故不宜長期使用c大黃番瀉葉及蘆薈等植物性瀉劑刺激腸黏膜導瀉,不可長期使用d肛門局部性瀉劑：甘油/氯化鈉(開塞露)甘油栓等納肛以后對慢性出口梗阻型便秘患者較好可使患者產生便意而引起排便反射便秘的治療必須是個體化,原則上應選用療效好安全長期應用耐受性好且價格低廉的瀉劑但必須指出對任何便秘的患者不應過于依賴導瀉劑而應考慮以調節飲食避免勞累加強運動養成定時排便的習慣等為主要治療手段有心理障礙者應進行相應的治療

你好，你的情況考慮是腸道功能差，建議服用四磨湯，保和丸，金雙歧膠囊進行治療。注意多喝開水。

你好!我是肛腸科醫師,便秘是指由于糞便在腸內停留過久,以致大便次數減少,大便干結,排出困難或不盡.便秘時,常出現下腹膨脹,便意未盡,嚴重者出現食欲不振,頭昏,無力等癥狀,這可能與糞便的局部機械作用引起神經反射有關.某些因素導致直腸壁壓力感受器遲鈍,直腸,肛門括約肌功能失常,腸蠕動功能減弱,糞便不能及時排出,水分被過分吸收,大便干結形成便秘.我建議患者年齡大,還是從建排便習慣,就是每天定時排便,即使沒有就打一直開塞露,堅持一段時間就會有效的,其它排泄藥物不適合年長者服用,平時多活動,一定會好的,希望我的回答會對你有幫助,祝你早日康復.