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回答5
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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我建議你平時要多吃核桃,花生,黑芝麻和黑豆,這些東西對促進頭發的生長和營養頭發效果是非常好的,同時還要多吃新鮮的水果和蔬菜,補充各種維生素和微量元素.
2015-12-21 23:20
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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好人家要慢點省得去剪，你要長快點，為什么建議多梳頭發，按摩一下，平時吃點黑芝麻，黑豆類的食物
2015-12-21 18:14
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回答3
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蔡明瑞 醫師
北京小湯山醫院
一級
皮膚科
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這情況建議積極補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。
2015-12-21 18:03
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您平時可以多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等建議您在洗頭發的時候把洗發露中加入少許生姜沫或用生姜浸泡過的水洗頭發，您也可以用啤酒洗頭發，啤酒與水的比例是1：5.最好建議一天在食用1兩核桃仁和甜杏仁
2015-12-21 10:12
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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根據你的情況，你還處于發育期，不需用別的東西，平時加強營養，不要挑食，合理鍛煉運動，頭發自然就會長得快
2015-12-21 06:54
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