您好，不建議長期過量服用減肥藥的，以免引起肝腎功能損傷或者身體代謝紊亂的。最安全的還是需要控制飲食，加強鍛煉的。堅持做有氧運動比如跑步，游泳，爬山，瑜伽等，需要堅持鍛煉增強體質。純牛奶主要是補充人體所需要的鈣，維生素等，對身體代謝是有幫助的，不會影響減肥效果的。

聲帶像兩片韭菜葉，邊緣很薄、很齊、很直，活動自如。其中任何一方面發生問題，都會造成音啞。聲帶肥厚聲音會變得低啞，如急性喉炎聲帶紅腫，慢性喉炎聲帶肥厚。聲帶邊緣突出如聲帶息肉、聲帶小結、乳頭狀瘤、喉癌等，聲帶邊緣的突出物使聲帶閉合不嚴，所以聲音嘶啞。聲帶張力差如聲帶松弛，不能拉緊，閉合時聲帶間形成梭形空隙，閉合不嚴，造成聲音嘶啞。聲帶運動受限如聲帶麻痹、喉狹窄，受損的聲帶不能向中間閉合，發聲時因為氣都跑了，會感到費力，而且嘶啞。聲帶張力過大如男性女聲，原因是變聲后聲帶拉得過緊，所以男的說話像女的。聲帶張力差并且肥厚如女性男聲，這是變聲后聲帶較松弛，所以女的說話像男的。發生聲音嘶啞后要及時檢查。除常規檢查外，用纖維喉鏡檢查喉部，可以發現早期的微小病變。治療方法主要有以下幾種：保守治療如因急性喉炎造成聲音嘶啞，應用抗生素可以消除水腫。慢性喉炎可以作理療、霧化吸入等。切除腫物因腫物引起聲音嘶啞者，可在喉鏡下切除，效果很好。術后還能保持發聲功能，可照常講話。聲帶矯正男性女聲、女性男聲或聲帶麻痹都可以用手術方法矯正，均能取得滿意效果。此外，學會科學發音十分重要。要善于高、低、中音交替使用，因為發高音時用聲帶前1／3，發中音時用聲帶中1／3，發低音時用聲帶后1／3。這樣發音不但有聲有色，還可以使聲帶交替休息。還要注意用聲不要過長、過高、過累。要戒煙、少酒、及時治療急性炎癥急性喉炎及呼吸道疾病，變聲期、感冒、月經期要減少發聲

你好，聲門關閉不好主要和周圍組織的慢性炎癥有關系，這會影響發音效果，建議治療原發病

你好，你好,咽后壁舌根淋巴濾泡增生是慢性咽炎的癥狀,慢性咽炎的治療不會在短時間內痊愈，治療可以使用中藥治療，如金銀花、桔梗、甘草、陳皮、青果，用適量的水煮開后，再用溫火熬制45分鐘，過濾后的藥湯中加入蜂蜜，分三次服用，連服5-6天即可，因為個體差異很大，詳細情況請你咨詢當地醫師。