確定懷孕后，需要關注多個方面，包括飲食營養、生活習慣、產檢安排、身體變化以及心理調適等。 1. 飲食營養：保證攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用生冷、油膩和刺激性食物。 2. 生活習慣：保持充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。戒煙戒酒，減少接觸有害物質，如化學制劑、輻射等。 3. 產檢安排：按照醫生建議定期進行產檢，如超聲檢查、唐篩等，及時了解胎兒發育情況。 4. 身體變化：可能會出現早孕反應，如惡心、嘔吐、乏力等，一般在孕 12 周左右逐漸減輕。注意觀察有無陰道流血、腹痛等異常。 5. 心理調適：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過適當運動、與家人朋友交流等方式緩解壓力。 總之，懷孕是一個特殊的生理過程，需要孕婦及家人共同關注，如有任何不適或疑問，及時咨詢醫生。

你好朋友別擔心,這種情況是可以做飛機的啊，但需要注意休息才可以