長期手淫可能會對精子數量產生一定影響，但并非絕對。影響精子數量和受孕的因素眾多，如生活習慣、疾病、環境、年齡、遺傳等。 1.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等不良生活習慣，會影響身體機能，包括精子的生成和質量。 2.疾病：附睪炎、精囊炎、精索靜脈曲張等生殖系統疾病，可能影響精子的產生和存活。 3.環境：長期處于高溫、輻射、化學毒物污染的環境中，會損害睪丸的生精功能。 4.年齡：隨著年齡增長，睪丸功能逐漸衰退，精子數量和質量可能下降。 5.遺傳：某些遺傳因素可能導致精子生成障礙或質量不佳。 長期手淫不一定直接導致精子數量異常和受孕困難，但如果擔心，建議及時就醫，進行精液常規檢查等相關檢查，以明確精子的質量和數量。同時，應保持良好的生活習慣，避免不良因素的影響。

你好，長期的手淫會消耗腎精，導致腎虛，進而影響生育。所以，一定要戒除手淫，并且從飲食生活上注意，多吃些補腎的核桃、黑豆、黑芝麻、山藥、枸杞、栗子等等，然后保證充足的睡眠，避免飲酒，堅持調理3個月以上，再準備要孩子。