你說的情況是有神經(jīng)性頭痛的情況，這個情況多由于勞累、睡眠不足、精神壓力大、生氣等原因導致的情況，這個情況是不很嚴重的，積極的做調節(jié)治療是可以改善過來的。這個情況建議在醫(yī)生的指導下應用神經(jīng)調節(jié)類藥物進行治療的，建議服用維生素B1+谷維素+復方羊角顆粒+天麻素片進行治療為宜！平時應注意低鹽低脂飲食，避免喝酒抽煙，避免吃辛辣刺激性的食物，注意勞逸結合，保持良好心情，避免情緒過度波動即可。

關鍵是防止精神緊張保證休息時間和質量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.建議你看看當?shù)厣窠?jīng)內科醫(yī)生,在他們指導下服用：血俯逐瘀口服液.加上西比靈尼莫地平丹參片苯妥因鈉羊角沖劑一般都會見效.

緊張性頭痛是由于頭部與頸部肌肉持久的收縮所致，而引起這種收縮的原因有三種：(1)作為焦慮或憂郁伴隨精神緊張的結果；(2)作為其他原因的頭痛或身體其他部位疼痛的一種繼發(fā)癥狀；(3)由于頭、頸、肩胛帶姿勢不良所引起。本病臨床上極為常見，以女性為多，多在30歲前后發(fā)病。中醫(yī)論證認為，對于緊張性頭痛的治療，可采用一些鎮(zhèn)靜止痛及解除血管痙攣類藥物。但有許多藥物可引起不良反應，如嗜睡、胃腸道不適等癥狀，長期反復服用，嚴重時可影響骨髓造血功能、外周血白細胞減少，青少年應忌用此類藥物。中醫(yī)中藥治療頭痛的方法很多，例如白芷，有明顯的止痛作用；川芎具有活血化淤、通絡、緩解血管痙攣的作用；菊花清肝明目，可明顯改善因風陽上擾引起的頭痛?？勺屷t(yī)師通過對病情程度和體質進行具體分析后進行中醫(yī)辨癥施治，以減少頭痛發(fā)作的次數(shù)、時間和頻率，改善癥狀，繼而使頭痛逐漸消失。