大便出血且有突出伴疼痛，可能是痔瘡、肛裂、腸道炎癥、腸道息肉、腸道腫瘤等原因引起。需要通過詳細檢查明確診斷，再采取相應的治療措施。 1.痔瘡：痔瘡是常見的肛腸疾病。內痔或混合痔常導致大便出血?？墒褂弥摊徃唷⑺▌珩R應龍麝香痔瘡膏、肛泰栓等。癥狀嚴重時可能需要手術治療。 2.肛裂：多因大便干結等導致肛門皮膚裂傷。保持大便通暢很重要，可局部涂抹硝酸甘油軟膏。 3.腸道炎癥：如潰瘍性結腸炎、克羅恩病等。需根據病情使用美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等藥物治療。 4.腸道息肉：一般通過腸鏡檢查發現，小的息肉可在腸鏡下切除。 5.腸道腫瘤：早期癥狀可能不明顯，隨著病情進展會出現大便習慣改變、出血等。通常需要手術、放化療等綜合治療。 出現大便出血且有突出伴疼痛的癥狀，應及時到正規醫院肛腸科或消化內科就診，進行相關檢查，明確病因，遵醫囑進行治療。

一是每天坐的時間不要太長，要每隔一個小時運動幾分鐘。二是一點零食都不要吃，吃零食會便秘。三是如果沒有時間，你必須堅持每天散步達到三十分鐘以上。四是堅持每天清洗保持衛生。五是每天進行二十到四十分鐘的肛門按摩。六是注意飲食，忌食辛辣刺激食物。七是把坐椅換成硬板椅，不用軟坐椅。對急性腸炎患者,除注意休息和針對病因積極治療外?,在飲食方面應采取易消化、少刺激、溫熱適度、營養豐富、少食多餐和適時補充水分的原則。