運(yùn)動不出汗、長痘、體質(zhì)差易感冒和低血糖咋回事
不管怎么運(yùn)動就是不出汗，還有，就是臉上長了好多痘痘，體質(zhì)也很差，動不動就是感冒，血糖低
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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運(yùn)動不出汗、長痘、體質(zhì)差易感冒、低血糖可能與多種因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚問題、免疫力低下、營養(yǎng)失衡、代謝異常等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定，可能影響汗腺分泌、皮脂分泌等，導(dǎo)致運(yùn)動不出汗和長痘。可通過激素六項檢查明確，必要時進(jìn)行調(diào)理。 2.皮膚問題：毛囊堵塞、皮脂腺分泌旺盛等，易引發(fā)痘痘。保持皮膚清潔，避免使用刺激性化妝品。 3.免疫力低下：使得身體對病原體的抵抗力減弱，容易感冒。建議規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、鋅等。 4.營養(yǎng)失衡：缺乏某些營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，可能影響身體機(jī)能。要保證飲食均衡。 5.代謝異常：血糖調(diào)節(jié)機(jī)制出現(xiàn)問題，導(dǎo)致低血糖。需注意按時進(jìn)餐，避免過度勞累。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-16 14:13
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，首先你平時不要吃刺激性、油葷重、糖分高的食品，少吃螃蟹、蝦等海生類食物，多吃新鮮蔬菜、水果很有益。油性皮膚者除了要勤洗臉，還要常洗頭，頭發(fā)不要貼面；注意飲食衛(wèi)生，保持消化道功能正常，保持大便通暢；工作注意勞逸結(jié)合，不要長期精神緊張，保證每天7～8小時的睡眠。然后你可以用下面這個方法治一下：藥方：檸檬皮1個，葡萄干20粒，甘蔗1尺多長，可切斷分成4片，甘草10片，四者一同下鍋，放下4碗水煎至2碗左右。時間：中午一點左右服用。連續(xù)服用3天，3天以后可能漸漸消除痘子，而且沒有痘痕。
2015-12-21 16:21
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，你這種情況考慮是汗腺堵塞的，排毒排不出來就會出現(xiàn)痘痘的運(yùn)動一般要超過半個小時才可以的,可以吃點排毒養(yǎng)顏膠囊，多喝水，多吃水果蔬菜。
2015-12-21 06:36
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
