午覺(jué)時(shí)出現(xiàn)奇怪夢(mèng)境和肢體失控的感覺(jué)可能由多種原因引起，如睡眠環(huán)境不佳、精神壓力、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱、睡眠癱瘓癥等。 1. 睡眠環(huán)境不佳：噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致多夢(mèng)和肢體失控感。應(yīng)營(yíng)造安靜、黑暗、溫度適宜的睡眠環(huán)境。 2. 精神壓力：工作、生活中的壓力和焦慮情緒，會(huì)使大腦在睡眠時(shí)仍處于活躍狀態(tài)。需通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、休閑活動(dòng)等方式緩解壓力。 3. 生物鐘紊亂：作息不規(guī)律，午睡時(shí)間不固定，可能打亂生物鐘。要保持規(guī)律的作息時(shí)間，固定午睡時(shí)段。 4. 神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期緊張和疲勞可能引發(fā)神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)睡眠問(wèn)題。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 5. 睡眠癱瘓癥：大腦清醒但身體尚未恢復(fù)控制，可能是睡眠癱瘓癥。通常無(wú)需特殊治療，注意休息和放松。 如果這種情況頻繁出現(xiàn)且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查和評(píng)估，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。

抗精神病藥的主要治療作用與其抗多巴胺作用有關(guān)，臨床實(shí)踐表明抗精神病藥治療劑量的大小與其對(duì)多巴胺受體阻斷作用呈線性相關(guān)。中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)有多種多巴胺受體存在，抗精神病藥的治療作用主要是阻斷了D2受體，影響了多巴胺的中腦—大腦皮質(zhì)通路和中腦—邊緣系統(tǒng)通路的結(jié)果。而對(duì)結(jié)節(jié)—漏斗系統(tǒng)通路的影響可導(dǎo)致內(nèi)分泌和代謝的改變；對(duì)黑質(zhì)紋狀體通路的影響導(dǎo)致錐體外系的副反應(yīng)。盡管阻滯多巴胺受體假說(shuō)似被公認(rèn)，但仍缺乏充分的直接證據(jù)。　　藥物的鎮(zhèn)靜作用和控制精神運(yùn)動(dòng)性興奮的作用與去甲腎上腺素的阻斷有關(guān)。此外，其治療作用還可能與藥物對(duì)N—甲基轉(zhuǎn)移酶的抑制，對(duì)需要K+、Na+離子激活的ATP酶的抑制及其對(duì)生物膜或膜泵的作用等有關(guān)

1、環(huán)境原因：常見(jiàn)的有睡眠環(huán)境的突然改變，以及睡眠環(huán)境中，空氣負(fù)離子的缺乏。最新研究表明，空氣中缺乏負(fù)離子會(huì)比較容易引發(fā)失眠多夢(mèng)。2、生理因素：精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如缺鐵、關(guān)節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導(dǎo)致失眠。隨著年齡的上升，睡眠效果也可發(fā)生變化難過(guò)而引起失眠。丘腦病變者可表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的倒錯(cuò)，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。3、心理因素：生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、難過(guò)、緊張、激動(dòng)、憤怒或思慮過(guò)多均可導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。4、藥物因素：飲酒、藥物濫用、藥物依賴及戒斷癥狀均可導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。常見(jiàn)的藥物有興奮劑、鎮(zhèn)靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。5、年齡因素：年齡越大失眠發(fā)生率越高。