便秘反復多年，可能與飲食、久坐、環境改變、體質、腸道疾病等有關。 1. 飲食：飲食結構不合理，膳食纖維攝入不足，可能導致腸道蠕動減緩。要多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2. 久坐：長時間坐著會影響腸道蠕動，應定時起身活動，促進腸道蠕動。 3. 環境改變：學校和家里的環境差異，包括生活節奏、心理壓力等，都可能影響腸道功能。 4. 體質：體寒可能影響血液循環和新陳代謝，進而影響腸道功能。可適當通過運動、保暖等方式改善。 5. 腸道疾病：直腸炎等腸道疾病未完全治愈也可能是原因之一，必要時需復查。 總之，要根治便秘，需要綜合考慮多方面因素，調整生活方式，必要時進行復查和進一步治療。同時，保持良好的心態也很重要。

您好：便秘是多種疾病的一種癥狀，常見癥狀是排便次數明顯減少，攝食種類及習慣、生活習慣、環境因素、精神狀態等都可以影響排便習慣。你現在有時伴有血，估計有點內痔，不過一般是腸內內熱郁積上火引起的胃熱造成的。你可以吃點牛黃清胃丸調理，等正常了再結合食療，多吃新鮮水果蔬菜和含纖維素多的食物如燕麥、蕎麥、紅薯、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡鹽水，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒煙酒等，祝你早日康復。

根據你說的情況主要是胃腸積熱，腸道失潤引起的便秘表現。治療應該是要清熱潤腸通便，你可以服用麻子仁丸治療，平時要飲食以清淡為主，多吃水果蔬菜。

你好,因為你有腳腫的情況,不知您有沒有檢查過心臟功能?你好,便秘改變起來很麻煩.建議您多吃綠葉粗纖維的蔬菜,比如韭菜,芹菜等,堅持每天吃1-2個香蕉.每天早上形成排便的習慣,不管有沒有大便最好都去廁所盡力排一次大便.另外就是要多走動.相信這樣慢慢就會容易排出來了

你好，根據癥狀是便秘引起的出血，考慮和痔瘡或者肛裂的原因。需要肛腸科醫生檢查確診。一般痔瘡引起的可以服用藥物保守治療看看，可以服用槐角丸和痔速寧片，局部需要使用馬應龍痔瘡膏治療。避免辛辣刺激性飲食和喝酒，多吃蔬菜水果，避免大便干燥。另外可以使用肛泰。