手淫史較長(zhǎng)出現(xiàn)勃起功能障礙，可能與心理、生理、生活習(xí)慣、包皮過長(zhǎng)、性伴侶因素等有關(guān)。 1.心理因素：長(zhǎng)期手淫可能產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，影響勃起。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，樹立正確的性觀念，減輕心理壓力。 2.生理因素：頻繁手淫可能導(dǎo)致性器官疲勞。需要規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.生活習(xí)慣：吸煙、酗酒、熬夜等不良習(xí)慣也會(huì)影響。應(yīng)戒煙戒酒，保證充足睡眠。 4.包皮過長(zhǎng)：包皮切除后，可能對(duì)勃起有一定改善，但效果因人而異。 5.性伴侶因素：性伴侶陰道狹窄可能影響性體驗(yàn)，雙方應(yīng)加強(qiáng)溝通，互相適應(yīng)。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用五子衍宗丸、金匱腎氣丸、復(fù)方玄駒膠囊等中藥調(diào)理，但需遵醫(yī)囑。 總之，出現(xiàn)勃起問題要綜合考慮多方面因素，采取相應(yīng)措施。必要時(shí)應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，接受專業(yè)治療。

你需要禁欲半年以上，避免情色刺激，不能用*。還要配合運(yùn)動(dòng)，是否需要用藥需要醫(yī)生決定，不可自行用藥，以免加重病情。

至少需要半年時(shí)間恢復(fù)，避免情色刺激，用藥需要醫(yī)生決定。

可能用中藥治療。與我聯(lián)系說說具體情況。

1手淫過度對(duì)于身體的危害還是比較大的，會(huì)引起一系列的問題，短期的有注意力不集中、記憶力下降、乏力疲倦、失眠多夢(mèng)等等，遠(yuǎn)期的有性功能障礙、不孕不育等等。因此，一定要引起重視。2治療的前提是先要戒除手淫。手淫相當(dāng)于就是對(duì)人體的一種消耗，如果不徹底戒除手淫，用藥物一邊補(bǔ)，同時(shí)一邊手淫消耗，治療效果就不理想。戒除手淫的方法很多，可以去戒除手淫的網(wǎng)站看看，也可以去找心理醫(yī)生尋求幫助。3藥物治療主要以中醫(yī)治療為主，治療時(shí)間的長(zhǎng)短取決的病情的嚴(yán)重程度。建議去正規(guī)中醫(yī)院看中醫(yī)師，最好服用湯藥，因?yàn)闇幮Ч麅?yōu)于中成藥。4在用藥物治療的同時(shí)，調(diào)暢情志、合理膳食（不偏食，熱量供應(yīng)充足）、生活規(guī)律（不熬夜等）、堅(jiān)持適度鍛煉是很有必要的。5請(qǐng)你積極就醫(yī)，祝你早日康復(fù)。