提高免疫力可從飲食、運動、睡眠、情緒和預(yù)防疾病等方面著手。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食：多吃蔬菜水果、菌類，保證營養(yǎng)均衡。
2.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等。
3.睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，規(guī)律作息。
4.情緒：保持良好心態(tài)，減輕精神壓力。
5.預(yù)防疾病：積極治療慢性病，按規(guī)定接種疫苗。
通過綜合調(diào)理，有助于增強免疫力，促進身體健康。

您好，孩子不愛吃飯和肉食，營養(yǎng)不均衡，所以體質(zhì)較弱，免疫力低下，宜患呼吸道感染，不愛吃飯和脾胃虛弱，缺乏微量元素有關(guān)。1：您好，可以給孩子吃點小兒喜食顆粒或肥兒疳積顆粒等，健脾益胃，促進孩子的消化功能。2：適當(dāng)補鋅有助于恢復(fù)孩子的味蕾敏感度從而增進食欲，所以可以給孩子吃點葡萄糖酸鋅口服液。3：經(jīng)常呼吸道感染可以給孩子吃點增強免疫力的藥物，比如玉屏風(fēng)顆粒，羧甲淀粉鈉溶液，匹多莫德口服液等，并且飲食要均衡營養(yǎng)，加強護理。祝孩子健康成長~

你好，你的情況考慮是經(jīng)常發(fā)生扁桃體的炎癥，出現(xiàn)扁桃體炎，扁桃體屬于退化的免疫器官，本身就非常容易產(chǎn)生感染或者炎癥，建議你可以用一下使用抗生素將炎癥消退，然后在考慮是手術(shù)切除扁桃體，但是這個手術(shù)一般主張在1歲之后在進行，可以用一下牛初乳，可以提高免疫力

免疫力是人體自身的防御機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物。平時多吃蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養(yǎng)、百合等

你好孩子的情況就是身體免疫力比較低下引起的啊。而且比較容易生病。因此建議要及時提高寶寶的免疫力，一個是寶寶需要營養(yǎng)均衡攝取。另外可以給寶寶買點牛初乳或者兒童VC服用都是可以有效提高免疫力的，再就是多運動明白嗎。

您好考慮孩子是否缺鋅的原因建議化驗微量元素看看，如果是缺鋅積極補充，吃點葡萄糖酸鋅或是甘草鋅，補充2-3各月，再就是孩子抵抗力差，平時注意飲食均衡營養(yǎng)不要偏食