您好，護理白癜風皮膚、免受損傷，要注意以下幾點：衣服宜寬大適身,尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松.臨床上,乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑,常因局部受壓迫所致.內衣、內褲盡可能純棉制品,不可穿用化纖之類；避免外傷、摩擦、壓迫.洗澡時不可用力搓擦；避免接觸酚及酚類化合物,；避免長時間、強烈日光曝曬。一旦確診白癜風后應該第一時間要注意治療，抓住治療時機，多了解白癜風常識，做好自身的護理，遵守醫囑，規范用藥，保持愉快心情治療。治療白癜風，應信賴中醫。

白癜風患者護理皮膚，應注意避免刺激、做好防曬、保持清潔、注意保濕、避免外傷等。 1.避免刺激：減少接觸化學物質，如酚類化合物，避免使用刺激性強的化妝品和護膚品。 2.做好防曬：外出時使用防曬霜、遮陽傘等，防止紫外線過度照射損傷皮膚。 3.保持清潔：每日用溫水清潔皮膚，避免污垢和細菌滋生。 4.注意保濕：選擇溫和的保濕產品，保持皮膚水分，防止干燥。 5.避免外傷：日常生活中小心磕碰，若有外傷及時處理，以防引發同形反應。 6.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌穩定，對皮膚健康有益。 7.調節情緒：保持良好心態，避免精神緊張、焦慮，以免影響病情。 總之，白癜風患者做好皮膚護理對病情控制很重要，但同時也要積極配合醫生治療，定期復查。