指甲出現白點和白橫條且化驗檢查缺鋅，可能與營養不良、真菌感染、外傷、系統性疾病、化學物質刺激等有關。 1. 營養不良：身體缺乏某些維生素和礦物質，如鋅、鈣、鐵等，會影響指甲生長，導致指甲出現異常。應均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如肉類、蛋類、蔬菜和水果。 2. 真菌感染：指甲受到真菌感染，如灰指甲，會出現白點和橫條。需要使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但要在醫生指導下用藥。 3. 外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，也可能出現白點和橫條。一般無需特殊處理，等待指甲自然生長更新。 4. 系統性疾病：某些系統性疾病，如肝病、腎病等，可能影響指甲狀態。需積極治療原發疾病。 5. 化學物質刺激：長期接觸化學物質，如洗滌劑、指甲油等，可能損傷指甲。應減少接觸，做好防護。 指甲出現白點和白橫條且缺鋅，要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，進行針對性治療。

微量元素鋅能夠促進機體發育和組織再生,參與構成多種酶,促進食欲,促進性器官和性功能的正常發育,參與免疫過程.一般來說,鋅的主要來源包括動物食品,海產品,奶,蛋,堅果類等食物.因此,可以適當多吃這些食物.微量元素的缺乏一般建議食補,食補一般能攝取足夠的需要量,不提倡藥補.食補調理一段時間后,可以改善缺鋅癥狀.

你好指甲上的條紋和斑點并不能說明什么的，有可能是指甲生長過程當中甲床收到過碰撞或擠壓導致的，這個問題不大。不是由于缺鋅引起的，讓孩子多吃一些水果和蔬菜，香蕉獼猴桃當中的含鋅量都是比較豐富的，膳食均衡一般不會導致微量元素的缺乏的。

健康指導：我國的兒童約60%缺鋅，所鋅的攝入要注意的是。補鋅的同時應注意維生素A和B族、鈣的補充。過量也不易發生中毒，但不要長期過時下妨礙銅等微量礦物質的吸收。其主要來源：海蠣、紫菜（干），黃豆，黃魚、瘦豬肉、干海帶、綠豆、雞蛋。

食物能補鋅,你不用著急,慢慢食療就可以了.動物內臟中,其它食物里含鋅量很少———水,主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多.瘦肉,豬肝,魚類,蛋黃等.其中以牡蠣含鋅最為高.據化驗,動物性食品含鋅量普遍較多,每一百克動物性食品中大約含鋅3—5毫克,并且動物性蛋白質分解后所產生的氨基酸還能促進鋅的吸收.植物性食品中鋅較少.每一百克植物性食品中大約含鋅1毫克.各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類,花生,小米,蘿卜,大白菜等.也要注意飲食的多元化,不要老吃一種食物.